中秋寶寶吃月餅 6大禁忌食前需閱讀
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兒童往往都是最貪吃的。所以說,在中秋節的時候,看到月餅,最饞嘴的也就是兒童了。兒童如果要吃月餅的話,一定要注意這些禁忌。
一、兒童吃月餅最好選擇蛋黃陷的月餅
在中秋節的時候,如果要給孩子吃月餅的話,那麼儘量要選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。因為蛋黃陷的月餅當中是含有大量的維生素B的,除此之外,在蛋黃當中,還含有很豐富的卵磷脂。無論是維生素B還是卵磷脂,都是兒童成長所需要的主要的營養物質。所以說,如果小孩子喜歡吃月餅,家長又不忍心拒絕孩子的話,那麼中秋節的時候,就儘量選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。
二、未到三歲的孩子不能吃月餅
相信大家都知道,月餅中的糖分含量、熱量、以及脂肪含量都是很高的,所以說,月餅吃對了對身體的傷害是很大的,特別是對於孩子來說,更是沒有一點好處。而三歲以下的孩子胃腸消化功能還不是十分的健全,如果給三歲以下的孩子吃月餅的話,不僅會損害孩子的健康,還可能會引起孩子的腸胃病。所以說,為了孩子的健康和安全,如果你的孩子還不滿三歲的話,那麼就千萬不要給你的孩子吃月餅。不能因為小孩子貪嘴,就由著小孩子隨意亂吃。
三、三歲以上的兒童吃月餅只能吃四分之一
月餅的個頭雖然不大,但是卻是極其難以消化。但是孩子的消化功能還不健全,所以說,中秋節的時候,如果要給三歲以上的孩子吃月餅的話,那麼也不能超過一個月餅的四分之一。如果三歲以上六歲以下的孩子吃月餅吃的太多的話,不僅會給孩子的腸胃帶來很大的負擔,還很容易造成孩子的消化不良。除此之外,孩子如果吃月餅吃多的話,還有可能會引發腹痛和腹瀉等症狀,還有就是胸悶不消化。所以說,為了孩子的健康著想的話,中秋節的時候,給孩子吃月餅一定不能夠多吃,一個月餅的四分之一或者五分之一就剛剛好,多了就不行了。
四、給孩子吃月餅要小心噎到
和其他的食物比較起來的話,月餅實在是太難消化了,很多成年人吃月餅都很難消化的掉,更何況是孩子呢。而且6歲以下的孩子的消化功能還不是很健全,所以說,中秋節的時候,如果要給孩子吃月餅的話,一定要注意孩子吃月餅的情況,謹防孩子被月餅噎到。而為了避免孩子吃月餅的時候被噎到的話,家長注意,吃月餅的時候儘量不要給孩子講話,要提醒孩子細嚼慢嚥,還有就是給孩子準備好適量的開水,讓寶寶適量的喝一些開水。
五、吃月餅的時候不能同時搭配飲料或者果汁
月餅本身就很難消化了,如果再搭配上飲料或者果汁的話,是會大大的增加孩子的胃腸負擔的。所以說,在中秋節的時候,給孩子吃月餅一定不能夠搭配飲料或者是果汁。
六、晚上一定不能給孩子吃月餅
我們都知道,月餅很難消化,而孩子晚上睡覺又比較早。如果在睡覺之前,胃腸裡面的食物還不能夠完全的消化完的話,對胃腸的傷害是很大的。所以說,晚上的時候,儘量不要給孩子吃月餅。如果晚上孩子一定要吃月餅的話,那麼就要注意兩點,一點是早吃,一點是少吃。
溫馨提示:
現在,很多家庭都只有一個孩子,所以家長往往會比較寵著孩子,孩子想吃什麼就給孩子吃什麼,其實這樣對孩子的健康和成長都是很不利的。為了孩子的健康考慮,在中秋節的時候,家長給孩子吃月餅一定要注意這些常識
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