進行體育鍛煉能降低糖尿病死亡率
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
發表於《美國醫學年報》上的一份研究報告指出,參加適當的體育鍛煉,如每天步行30分鐘,可使身體保持健康,從而降低疾病的死亡率。患有ii型的患者如果積極進行體育鍛煉,其總體死亡率要比那些不願意運動的患者要低。
ii型糖尿病是一種常見的疾病,儘管目前發現兒童的發病率有所提高,但這種疾病主要發生在成年人,且者更容易患病。在這項研究中,來自德克薩斯州達拉斯市cooper學院的wei和他的同事評估了1263名患有ii型糖尿病的男性的健康情況和運動情況。研究人員根據被調查者的健康測試成績把他們分成五組,成績最低的一組患者被定義為“健康欠佳”。結果發現,42%的被調查者屬於健康欠佳組。而且,健康欠佳組的疾病死亡率要比健康中等或健康良好組高。他們的糖尿病死亡率是2倍,心臟疾病死亡率是2倍,癌症死亡率是2.4倍,外傷死亡率是3.3倍,消化系統疾病死亡率是5倍。
這些資料充分表明體育鍛煉對健康的益處。醫生應該鼓勵ii型糖尿病病人有規律地參加有氧運動。但在推薦病人進行一定強度的體育鍛煉之前,要對病人進行詳細的體格檢查,這一點對患有嚴重代謝性疾病的病人尤為重要。
步行上班可減肥 降低糖尿病風險
怎樣鍛鍊降血糖呢?
研究發現限鹽可降低死亡率
治療脂肪肝能降低糖尿病風險
保持運動可降低癌症死亡率
多喝紅茶糖尿病發病率低
吃早飯能降低患糖尿病的危險
體育課程或能降低成年早期抑鬱頻率
怎麼提升體能 應該如何進行鍛鍊
糖尿病患者的鍛鍊方法
少食肉可降低胰腺癌死亡率
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
哮喘病人如何進行鍛鍊
肺結核可以運動嗎 肺結核病人如何進行體育鍛煉
糖尿病可以喝咖啡嗎 可降低發病率
25~34歲生育可降低孩子患糖尿病風險
保健養生 9祕方降低糖尿病罹患率
糖尿病擠進南京疾病譜十大死亡殺手
降低糖尿病風險妙招
力量訓練可促使孩子們進行更多的體育鍛煉
糖尿病患者鍛鍊注意事項
閉經患者如何進行體育鍛煉 遵循5個原則
怎麼運動降低心血管死亡率
正確的體育鍛煉方法 如何正確進行體育鍛煉
冠心病怎麼進行鍛鍊方法
尿樣檢測可查乳腺癌 降低乳腺癌的死亡率
糖尿病運動鍛鍊小竅門
抗高血壓處方藥降低心臟病發作和死亡率
喝綠茶可降低肺炎死亡率嗎
糖尿病人吃什麼水果好:9種水果降低血糖增強體質
糖尿病患者的運動鍛鍊方法
糖尿病患者如何降低血糖
減肥手術可能降低糖尿病風險