經期女性如何應對面板差
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女人每個月那幾天會讓你心情變糟、面板變差、身體也逐漸下降,想要緩解就要逐一攻破,心情變差可以多看些喜劇或者找人聊聊天,身體變差就要多注意休息,而面板出現的問題也在下面逐個解決。
1、月經痘侵擾
月經痘是“老朋友”來之前的預報,但往往會在那幾天爆發得最猛烈,而且會停留較長時間。這是因為身體中的黃體酮能夠增加身體的防禦力,並且能抑制面板油脂的分泌,但在經期,身體中黃體酮的分泌減少,而油脂分泌增多,這就是“月經痘”冒出來的原因。
對策——
如果總是會有“月經痘”的侵犯,那最好先從身體內部調節。如果有痘痘冒犯就用大把的抗痘產品應對,會給敏感的肌膚更多刺激,不如用一些清爽的保溼品,並在經期前適當地用溫和的產品清理肌膚的多餘角質。
2、面板暗沉無光澤
這可能是一個月中氣色最差的時候,臉上也許還有浮腫的狀況發生,這也是因為身體中的荷爾蒙分泌減少,面板因而變得更加乾燥。
對策——
如果你喜歡夜夜笙歌,或者是加班狂人,那麼這期間至少要給肌膚一個假期,讓肌膚充分休息。同樣地,這個時期不適合用效果過強的美白品,而使用具有活化效果和收緊面板功能的護膚品效果更好。
因為這個特別的時期你的臉色可能很差,所以更不能忽略彩妝。粉底要有粉嫩的效果,口紅則以粉色系為首選,這樣才能讓氣色更紅潤,整個人也才更有精神。有時間的話,還可以嘗試芳香浴療,促進身體的血液迴圈。
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