11個危險訊號警示腎臟衰竭
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當腎臟出現損傷時,人體會發出一些“求救訊號”,此時千萬不能忽略,應儘快就診,大多數急性腎炎是可以治癒的,同時早發現,早治療,注意飲食和生活規律,對預防發展有很大的作用。下面讓我們盤點一下腎臟衰竭的危險訊號以及患者的認識誤區:
一、水腫
眼瞼、臉部、小腿等部位出現輕微的水腫(患者會誤以為喝水過多,體重增加,睡眠不足等原因導致的)
二、沒勁
精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺(患者會以為是過於勞累,或者其他原因)
三、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。
四、不想吃食物
不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐(有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管)
五、尿蛋白和尿潛血
六、尿有泡沫
蛋白質從腎臟漏到了尿裡,尿就會起許多泡沫。
七、尿多尿少
排尿次數頻繁和尿量過多或過少。健康的人每天排尿次數大約4―6次,尿量約800―2000毫升。
八、尿路感染
經常尿路感染的人,治療不徹底,時間長了,可能造成腎功能不全。
九、貧血
腎臟除了有排洩廢物等功能外,還有內分泌功能,分泌造血激素。當腎功能損害時,也會造成貧血(貧血的患者經常會去血液科看貧血)
十、糖尿病
糖尿病腎病,是糖尿病的併發症。
十一、高血壓
高血壓腎病。腎臟病也會導致高血壓,血壓如果高了,要當心是不是得了腎臟病。
冬天“腎”最傷不起
冬天天氣寒冷,寒與腎相應,最易傷害腎的陽氣。這對身體造成了兩個傷害,一是容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病;另外,腎陽氣虛又傷及腎陰,腎陰不足,則咽乾口燥,頭暈耳鳴疾病也隨之而生。所以說冬天對腎的保養十分重要。
揉耳增腎陽
長期的診斷觀察表明,當人體有病時會在耳廓上出現反應點。因為耳朵上穴位密佈,且通四肢百骸,因此中醫的耳針療法就是在耳廓的一定部位,特別是反應區進行鍼刺或理針,以達到治療疾病的目的。
灸助冬日
腎是先天之本,脾胃是後天之本。脾腎一虛,正氣則虛,邪氣則盛。因此扶養正氣貴在溫補脾腎。中醫認為,溫補者,莫過於灸法,灸者,乃艾之火攻,能壯人陽氣,益人真陰。艾灸有6大功效:通經活絡、行氣活血、祛溼逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。
泡腳活絡
從中醫的觀點來看,人五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經的終止處,這條經脈之根分別在腳上的6個穴位中,僅腳踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達66個,經常泡腳就可刺激腳部的太沖、隱白、太溪、湧泉以及踝關節以下各穴位,從而起到滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡,促進新陳代謝以及延緩衰老的功效,可以防治各臟腑功能紊亂、消化不良、便祕、脫髮落髮、耳鳴耳聾、頭昏眼花、牙齒鬆動、失眠、關節麻木等症。
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