三個危險訊號 導致經血發黑
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月經是因為子宮內膜週期性脫落伴出血,約每月一次。
第一次月經來潮稱初潮。經血呈鹼性、色暗紅、無臭味,黏稠而不凝固,經血除血液成分外,還含有子宮內膜的碎片、宮頸黏液等。
經血顏色
經色是指月經血的顏色。正常的經血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。
如果經血稀薄如水,僅有點粉紅色或發黑發紫,則是不正常的。如果經血完全是凝血塊,也不正常,可能另有其它出血的部位,應及早就醫,保證身體健康。
一般來說,月經血發黑原因有三種:
月經血發黑原因一:氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
月經血發黑原因二:氣血兩虛出現月經黑色
月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
月經血發黑原因三:腎虛出現月經黑色
月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
女性經期需警惕的四大要求
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。
女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同,決定了女性在生活中須有更多的禁忌。
一、忌經期捶腰。
婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適,如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕等。
這些都是經期的正常生理現象,一般無需治療。然而,此時如果人為地隨意用力捶打腰背,往往會加劇腰背痠痛。
因為捶打腰背後,會使盆腔充血加重和血流加快,導致月經過多,經期延長,反而使腰背痠痛更加厲害。
二、忌香水過量使用。
女人愛香水,但香氣過濃也會致病。香氣善於竄走,尤其是加入了人工芳香的香水,雖然模擬的是自然花香。
但由於多采用化學香精物質,其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度。
而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、面板及中樞神經產生不良作用。有人聞了過濃的香氣後會出現頭暈、噁心等諸多不適應症狀。
三、忌多食植物油。
人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上,多吃植物油對身體健康也不利。
尤其是婦女多吃植物油害處更大。醫學實驗證明,植物油比動物油更容易被人體吸收,在體內形成較多的熱量。喜好吃油炸食物的女性。
一般容易發胖,而且容易患乳腺癌和結腸癌。因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發生,過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多。
而膽汁酸的代謝產物有致癌作用,故過多攝入植物油還可能會引發結腸癌。
四、忌常穿尖頭鞋。
外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋,不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”,還可能把你送上手術檯做矯正手術!
由於尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用,因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。但骨科醫生指出,長期穿著尖頭鞋可能會導致長出“雞眼”。
甚至於足部畸形,尖頭鞋的鞋頭又窄又扁,在設計上存在傷腳的缺陷,長期穿著容易磨損腳部。而腳趾的互相擠壓。
又有可能導致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷,甚至導致腳趾變形、腳趾重疊等。特別是23歲以下的女性,更容易“中招”。
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