準媽媽能不能吃海蜇皮
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
海蜇皮的功效
一、具有降壓的作用。
研究發現日常經常吃海蜇皮比那些不吃的人得高血壓的機率要小得多。事實上這是因為海蜇皮中含有一種叫乙醯膽鹼的物質,其具有擴張血管,降低血壓的作用。因此防治高血壓可以適當多吃海蜇皮。
二、防治動脈粥硬化。
動脈粥硬化是現代人高發的心血管疾病之一,其危害非常大,而因為海蜇皮中含有一種叫甘露多糖的膠質,這種膠質可以在一定程度上降低動脈硬化的出現。
三、防治大脖病。
缺碘會引起甲狀線疾病,俗稱“大脖子”病,而海蜇皮中碘的含量非常豐富,因此多吃就有一定的防治作用。孕婦適當食之,有利於幫助預防低重兒的產生。
四、生津止渴。
對於睡眠不足,思慮過多,口乾舌燥的人,在秋冬季適當的多吃海蜇皮具有生津止渴等作用,可以保持咽喉部更舒服,同時如果感冒咳嗽難受的話,也可適當食用海蜇皮,其具有止咳化痰之效。臨床上也用海蜇皮輔助治療支氣管炎。
五、通便。
海蜇皮可促進腸胃蠕動,可以增加腸內的溼潤度,可以保證大便通暢,同時近年來科學家還發現海蜇皮具有清除腸胃垃圾的功能,因此對於一些從事清潔,理髮,或者與灰塵接觸較多的人適當多吃海蜇皮有助於身體健康。
六、清熱解毒化痰消腫之功效。
傳統認為海蜇還是一種治病的良藥,因此其養生價值很高。
七、補充營養,提高身體免疫力。
因為海蜇皮的營養豐富,因此適當的吃些可補充營養。特別是準媽媽對各種營養的需求量增大,適當食之有利於優生優育。
正是因為海蜇皮具有如此高的養生價值,所以說理論上孕婦也是可以吃海蜇皮的,但是一般建議一次性不要吃太多,另外在食用時還要注意以下這些細節問題。
1、一定要煮透了,早在明代就有漁家發現生的或者新鮮的海蜇皮都是有毒的不宜直接食用,所以吃海蜇皮不能貪鮮而沒有煮熟最好是用食鹽,明礬等醃製之後在食用。如果平時有過敏的問題的話就不要食用了。
2、如果海蜇皮有異味或者腐爛的話就堅絕不要吃了,在食用之前一定要確定海蜇皮的來源,要注意用清水清洗乾淨。再者提醒一下新鮮的海蜇皮也是不宜食用的,因為其含水較多,面板較厚可能會殘留一些毒素,如果盲目食之對身體危害甚大。
3、吃海蜇皮後不要在吃白糖了。
4、建議孕婦不要吃太多,因為現在的汙染很嚴重,很多海蜇也受到了鹽菌的汙染,如果盲目的食用的話,對身體的危害極大。
小編總結:海蜇皮雖好,但是仍有一定的禁忌,而對於懷孕的準媽媽而言,凡是都應該以胎兒的安全考慮,因此只有確定海蜇皮是沒有受過汙染,可以正常食用的之後才可以少量適當的食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
baby晒近照面板好 準媽媽如何保護好面板
孕婦吃海蜇
哪些準媽媽不宜出門
準媽媽吃什麼水果好
孕婦能喝苦蕎茶嗎?準媽媽們要看清楚
媽媽注意!6種營養寶寶不能同時吃
母乳餵養 媽媽哪些食物不能吃
這些腹痛情況準媽媽不能忽略 這或許是問題的預警
準媽媽胃口不佳 吃什麼開胃
警惕媽媽懷孕期4種情況不能摸肚子 準媽媽懷孕期間能摸肚子嗎
母乳餵養媽媽不能吃的7種食物
準媽媽可以吃韭黃嗎
促進減肥的食物大放送 新媽媽減肥不能吃什麼
《媽媽是超人2》開播 伊能靜變身超能媽媽
準媽媽能打瘦臉針嗎?三思而後行
餵奶的媽媽能吃枸杞嗎
準媽媽臨產前該吃什麼不該吃什麼 收好不謝
媽媽必知 回奶期哪些食物不能吃
孕婦能吃羊肉嗎 準媽媽適量吃多注意
水果雖好 哺乳期媽媽不能吃這5種
營養一個都不能少 懷孕初期準媽吃什麼好
孕婦能不能吃海蝦 準媽媽千萬別碰這三種食物
怎樣挑選優質海蜇皮?海蜇皮的挑選技巧
如何挑選海蜇皮
孕期食慾不振 孕媽媽能吃山楂開胃嗎
決定準媽媽是否能順產 主要看這幾點
孕媽媽絕對不能混吃的那些食物
寶寶母乳餵養 媽媽哪些食物不能吃
準媽媽孕婦能不能吃豌豆
寶寶腹瀉不能吃這些食物 媽媽需注意
小學生作文《我的媽媽》奇葩答案:媽媽是豬能睡又能吃
涼拌海蜇 海蜇怎麼做好吃
哺乳期媽媽能喝果汁嗎?不可多吃