吃辣提高男性效能力?提高效能力的3個方法
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很多人冬天喜歡吃辣,因為吃辣能禦寒。有媒體報道稱“能吃辣的男人效能力更強”,真的是這樣嗎?
能吃辣的男人效能力更強?
法國格勒諾布林大學通過對114名18-44歲男子的研究表明,越能吃辣的男士睪丸素分泌越多。
睪丸素是男人好競爭、敢冒險,渴望成為強壯、勇敢的男子漢的重要原因。而在飲食方面,睪丸素分泌多的男士更願意嘗試新的口味。研究者表示“或許人們日常生活中吃辣的食物能促進睪丸素分泌。但目前為止,這一猜測只在老鼠身上被驗證過。”
但是,在真人試驗中,卻發現喜歡吃辣和睪丸素含量的關聯度僅為0.29(0表示無關聯,1表示非常相關)。可見荷爾蒙分泌多少與是否愛吃辣並沒有必然的聯絡。
所以,男人效能力和是否愛吃辣、能吃辣並沒有關係。
提高男性效能力的方法
1、男方坐在床邊,由女方協助來回扭轉上身,並且儘量將雙肩向後牽引。
來回扭轉上身,可使腰部肌肉放鬆,促進氣血執行。在女方的幫助下,儘量將雙肩向後牽引,能使平時總保持前傾的肩頸部得以放鬆。
2、女方用指壓法按摩男方骶尾部,在指壓的同時,男方兩足向上抬起。
這種方法可以很好地刺激勃起反射系統。從現代醫學的角度來說,很多重要的穴位密集在人體骶尾部,女方可用指壓法加以按摩,對男性的性反射神經有一定的幫助。
此外,男方兩足向上抬起,對腰背部肌肉也是很好的鍛鍊,可以預防房事後的腰膝痠軟現象。
3、男方坐在床邊,女方協助男方轉動頭頸五分鐘。
現代社會緊張激烈的工作環境,長期伏案工作,都使男性經常處於疲勞狀態,大腦供血相對減少。這種方法可促進椎底動脈供血,使頸部肌肉、大腦放鬆,通過運動適度刺激脊髓,激發神經功能活躍。
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