女同胞怎麼保護乳房 妙招擁有傲人雙峰
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對於女人來說,有哪些身體部位很重要呢?子宮?卵巢?還是乳房?這些都是女人都很重視的部位,不過今天只為大家介紹呵護乳房的方法,讓女人擁有健康的傲人雙峰,增加N倍的自信和魅力。
1、定時按摩乳房
生活中大家都知道按摩的有眾多的好處,按摩不同的部位,用不同的按摩手法,能夠為乳房帶來不同的呵護。
(1)、起床之前的十分鐘做乳房按摩:將你的乳房和乳暈為中心,將你的雙手手掌壓在同側的乳房上面,兩側進行相反方向按揉(如右側逆時針按摩,左側就採用順時針按揉)。注意動作要從小到大,速度則是從慢到快,記住一組為三十次,之後換方向再做一組即可。
(2)、晚上睡覺之前做的乳房按摩:首先將雙手掌放在一邊乳房的兩側,從左右兩側想乳頭及乳暈的方向推壓,之後再往上方推(讓乳房向上方推出兩到三釐米)。最後換一邊乳房按摩,按摩時間大約十分鐘就可以了。
2、正確穿帶隱形胸罩
生活中越來越多的女性選擇穿戴隱形胸罩,尤其是愛穿漏背裝、抹胸裝的女性更是對它愛不釋手。但是要知道並不是所有女性都適合穿隱形胸罩的,因為它是利用矽膠製作而成,它一般都是緊貼面板的,這樣會導致乳房周圍的面板不透氣,這樣使得面板出汗後不易蒸發,這樣汗液就會長時間附著在乳房周圍的面板上,容易出現面板瘙癢,甚至是潰爛等面板問題。
因此,女性們在穿戴隱形胸罩時,一定要注意以下三點,避免出現嚴重的面板問題:
(1)、對矽膠過敏或是易過敏的女性建議不要穿帶隱形胸罩,以免出現過敏問題。
(2)、很多女性大多是在社交場合,需要穿著禮服之類的服裝,這個時候就要用到隱形胸貼,所以在活動結束或是回家之後就可以換回平常穿的胸罩,這樣就可以避免長時間穿戴隱形胸罩,讓乳房周圍的面板透氣。
(3)、夏季是女性穿戴隱形胸罩的高峰期,因為夏季天氣炎熱,很多女性愛穿抹胸裙子或是漏背裙子,為了不出現露出胸罩肩帶的尷尬,很多女性選擇穿戴隱形胸罩。不過小編提醒,夏季是多出汗的季節,穿戴隱形胸罩,容易出現面板問題,所以夏季最好不好穿隱形胸罩。
最後小編提醒,雖然在很多情況下穿戴隱形胸罩可以遮蓋女性的身材缺點,但是也要穿戴正確才行,只有正確穿戴才能避免乳房受傷,讓女性們擁有豐滿“雙峰”。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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