這樣使用白醋可以美白
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雖然在我們生活中,美白的方法有很多,但是白醋美白卻是一直常用的一種美白方法。那如何用白醋美白呢?下面我們就一起來看一下。
白醋美白方法
1、用白醋洗臉
洗臉時,先放一小盆溫水,再倒上礦泉水瓶蓋那麼多的白醋,調勻後撲到臉上,或者乾脆把臉浸入,幾分鐘之後把水倒掉,就可以開始正常的洗臉程式了。
2、用白醋敷臉
每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上,要注意避開眼睛、鼻子周圍,不然會刺激到眼睛。10—15分鐘後,臉上會起一層乾乾的膜,這時再用清水洗掉。
大家在第一次用白醋洗臉的時候可能會感覺有點痛,不過不用擔心。因為這是白醋在殺菌,所以忍耐一下就OK了。而如果洗完臉之後發紅,也是屬於正常現象哦。
3、白醋+白朮
白醋能美白養顏,白朮能健脾、抗氧化延衰老。用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉後,把白朮拿出來擦試長斑的地方,日子久了色斑就會逐漸變淡消除了。
美白食物
1、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,面板白淨。
2、白蘿蔔
中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。
3、黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑,緩解面板過敏,是傳統的養顏聖品。
4、蘆筍
蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使面板白嫩。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“面板食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
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