癌症愛找體寒的人 女性體寒吃什麼調理?
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
生活中有許多體寒的人,而體寒貌似是女生才有的“標誌”。以中醫的角度看,“體寒”大部分叫“虛寒”,通俗一點就是體質虛且寒。體寒的人易患癌症。那是因為中醫用“八綱辨證”法分“陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱”這幾個辨證,虛寒,也就是說這個人體內同時擁有了八綱辨證的虛和寒。體寒的人常出現手腳冰涼、精神較差、疲憊且怕冷等,還可以表現為腹痛、腹瀉、食慾不佳、尿頻等泌尿系統問題。
女性體寒易患癌症是為什麼
1、體寒的人相比其他人抵抗力低下,還缺乏一定的免疫力,長此以往,身體沒有足夠的抵擋和消除體內毒素的能力,使得毒素長期堆積。癌症由此找上門來。
2、體寒的人血液迴圈較正常人偏慢,血液不迴圈造成氣滯血瘀、痰濁等問題。身體代謝較差,時間一久,癌症也就來了。
空調遍及千家萬戶。人們長期依賴空調,尤其是在夏季,空調降溫的功能給人體舒適度,讓體寒的人更加難以改善這種體質。那麼
怎麼做才能調理體寒
1、注意保暖
即使經常呆在空調房裡,也要注意女性身體的保暖,如在空調房裡穿一件外套;冬天感覺特別冷的時候就要記得多穿衣服,不要當個只要風度不要溫度的”冷美人"
2、經常鍛鍊
多運動可以促進人體新陳代謝,促進體內血液迴圈,減輕體寒的症狀。運動能使人精神煥發,還能改善睡眠,尤其體寒的人更要多鍛鍊,體內的淤血才能散開。另外,晚上睡前用熱水泡腳,要泡多久呢?中醫認為,泡到雙腳微微出汗為佳。
3、注重飲食
要注意分辨出寒性食物,如苦瓜、鴨梨、小米、綠豆等千萬別吃。應多吃一些具有溫性的食物。如桂圓、紅棗、生薑、蔥、大蒜、胡蘿蔔等。
4、每天好心情
體寒的人工作生活壓力大的時候會讓整個人的精神壓力都變大,小編希望大家不要長期沉浸憂鬱、抑鬱等自我的世界裡,走出去結交朋友,訴說自己的心事,消除自己的負面情緒。
調理體寒試試這些食譜
1、當歸雞湯
準備食材:黨蔘、當歸各25g,紅棗、陳皮適量,雞肉
做法:將雞肉洗淨切塊,黨蔘和當歸、陳皮、紅棗去核洗淨備用。再取一口乾淨的砂鍋,先用大火將水燒開,然後加入所有的食材,改小火煲3個小時,最後加入適量的鹽。
提醒:當歸頭補血養血;當歸尾活血化瘀;整顆當歸補血活血。每個部位會發油的寒涼不一樣,所以功效有所區別。
2、玫瑰紅棗粥
準備食材:黑米、大米、紅糖,紅棗十顆,藥用玫瑰適量
做法:將黑米、大米按照1:1的比例洗淨浸泡一夜,第二天將浸泡後的米放入電飯煲加開水熬,等粥煮開冒泡後,再把紅棗加入煮,期間仔細觀察,當米粒脹開水變濃稠時,放入紅糖和藥用玫瑰,攪拌均勻就可以食用了。
提醒:紅棗作為補氣血的食物,功效不用介紹也都知道。玫瑰,調經養血,也是美容養顏的聖品。非常適合用來調理體寒體質的女性。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
體寒怎麼調理 老中醫教你有效調理身體趕走寒氣
女人寒性體質不容易懷孕嗎 要如何調理
女性體寒怎麼調理好?女性體寒吃什麼好
女性體寒的調理方法 多吃含鐵量高的食物
宮寒對女性有哪些危害 吃什麼可以調理
體寒的人不能吃什麼 體寒之人儘量不吃寒性食物
體寒的症狀 女人這部位寒氣太重老得快
女人體質虛寒如何調理 這樣調理效果好
女人吃太寒要命?體寒的人易招來癌症?
全身怕冷 女性秋季如何調理寒性體質
宮寒有什麼症狀 宮寒怎麼調理
體寒的人飲食多吃什麼好 體寒飲食建議
女性體寒容易得什麼病 吃什麼食物比較好
體寒和宮寒有什麼區別 體寒不宜吃哪些食物
女人虛寒體質如何調理 保持溫暖加飲食調理
女人吃太寒傷身 寒性體質暖身要聽4句勸
五大寒性食物有哪些 體寒著不能不吃什麼
夏季如何調理寒性體質 夏季驅寒食譜推薦
十個女人九個宮寒 女性宮寒要怎麼調理
體溼體寒女性怎麼調理 女人體溼體寒調理方法
女人宮寒有哪些症狀 吃什麼可以調理
宮寒不易受孕 女性宮寒吃什麼可以調理
演員柏寒個人資料 與癌症抗爭多年
女人體寒三種症狀 怎麼讓身體暖起來
體寒怎麼調理 如何讓身體暖起來
女性體寒的原因 女人寒氣太重十大表現
男人胃寒的症狀是什麼 教胃寒的人怎麼調理最好
女性如何調理宮寒 調理宮寒吃這11種食物
寒性體質的人要儘早調理 這些調理妙招請來了解一下
什麼是宮寒 宮寒應該吃什麼調理
寒溼的症狀 溼寒體質到底不該吃什麼
宮寒的症狀有哪些 宮寒怎麼調理
出現這些症狀說明體寒 如何調理才好