春天來臨你的肌膚防晒了嗎?

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　　春季最好用乳膏、乳劑來保護面板，洗臉、洗澡時最好用溫水和嬰兒皁，塗抹保溼度高、成分簡單、溫和的護膚品。
　　
　　另外，春天裡如果遇到風沙天氣，最好別化濃妝、彩妝，否則受到空氣中汙染物、粉塵的影響，會對面板產生刺激。
　　
　　春天時陽光中的紫外線就比較強了，防晒霜可以選擇防晒指數在15左右的，防晒霜的塗抹量最好是適量。
　　
　　敏感肌膚的成人和兒童應避免選用含有易過敏成分的防晒霜；油性肌膚的人應選擇不會生成粉刺的產品。#p#副標題#e#

春遊晒傷可用冷水洗
　　
　　有的人對於陽光中的紫外線過敏，踏青、春遊時防護不當，就會發作日光性皮炎。日光性皮炎的患者，往往在日晒後幾小時或三四天后，面板的暴露部分出現紅斑、丘疹、水皰，而且還會感覺到強烈的瘙癢。
　　
　　要預防日光性皮炎，首要要注意防晒，如外出時塗抹防晒霜。在戶外活動後，可以用冷水敷洗暴露部位。
　　
　　其次要避免接觸或攝入光感性物質，如化妝品中的香料、磺胺類藥物以及某些野菜、水果、光敏類蔬菜（如灰菜、莧菜）等。
　　
　　春季的飲食調理對於保護面板也很有好處，當歸飲子、白蒺藜、櫻桃、小西紅柿、大棗，都對滋養面板有好處。