夏季旅遊肌膚如何防晒
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
護理面板的重要環節
●出外旅遊前二十分鐘,請細心為肌膚塗上防晒用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防晒品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三十六計“躲”為上計。儘量避免在11點至15點曝晒在陽光下。如無法避免即便在揮汗如雨的時候,為了美與健康還是戴上遮陽帽、打上遮陽傘,穿件外罩再出門吧!
●同一罐防晒霜不能連續使用兩個夏季,因為防晒霜接觸空氣、陽光後,其效能、功效都會發生變化,不易長久儲存。
●一般來說防晒霜須每兩個小時重新塗擦一次才可保證良好效果。若進行大體力運動或到海濱游泳時,應選用抗汗防水的防晒品。游泳後應用柔性肥皂洗去身上的防晒油,然後全身都要塗潤膚霜或晒後油。
●對於烈日下的兒童,防水及抗過敏的防晒品是必不可少的,最佳的方法是再配以遮陽帽。注意每小時重複塗擦一次防晒霜,連帽簷下的耳朵、頸部也不能遺漏。不足6個月的嬰兒絕對不能帶到海灘去晒太陽。
●如果皮膚已被晒傷,可利用夜間保養。選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液塗擦,避免用熱水清洗和再次曝晒,因為面板有記憶功能,一旦受損,就潛伏下惡變的基礎。同時不要抓撓灼傷的肌膚,以免細菌感染和留下疤痕。
●補充維生素維生素是維繫人正常新陳代謝的營養素之一,也是面板健美的重要因素。外出旅行時,日程緊張,旅途勞累甚至每日三餐也無法按時保證,有時更不在乎飲食的質量。缺少維生系的面板會變得乾燥、浮腫,暗淡無光,因此在旅行中應多吃新鮮乾淨的水果和蔬菜,多吃清淡食品,減少皮脂腺分泌,有利於面板的衛生。也可隨身攜帶一瓶維生素營養藥品,可隨時隨地補充維生素。
●爽身粉與花露水爽身粉和花露水除有芳香氣味外,還有殺菌消毒的作用。夏天天氣炎熱旅遊時極易出汗,應常洗溫水澡或用清水擦洗。洗浴後用一些爽身粉撲打在多汗部位可使面板舒適、涼爽。登山野營、風餐露宿,難以擺脫蚊蟲叮咬的痛苦,將一些花露水擦在蚊蟲叮咬之處,能殺菌消毒止癢消腫。若野外被荊棘扎傷,一旦有患應及時塗藥包紮。
●補充水分夏季氣溫較高,面板大量排出水分以調節體溫。面板缺水會出現萎縮或小皺紋。因此旅遊時隨時補充水分,有益保持健康,也可擦用具潤澤及保溼功效的防晒品。
夏季護膚:夏季防晒大攻略
夏季如何才能水嫩肌膚
哪些人一定要防晒 夏季如何防晒
夏季如何預防日晒傷
夏季要如何選擇防晒霜
夏季出遊如何預防中暑
夏季外出旅遊護膚四大要點
夏季如何護理嬰兒的肌膚
女性夏季如何吃出好肌膚
男士護膚:夏日肌膚防晒謹防6誤區
夏季如何防晒?美白必備夏季防晒小知識
旅遊保健 旅遊中如何預防感冒
夏季外出要如何防晒?
夏季防晒 如何為自己選擇防晒霜
夏季肌膚要營養 三款防晒食譜推薦
夏季乾性肌膚如何保養?
夏季面板晒傷要如何護理
夏季游泳如何預防溺水?
夏季男人如何防晒 防晒食物推薦
夏日遊泳運動如何護膚呢 這些防晒霜來護航
準媽媽夏季如何防晒
夏季不同肌膚如何控油
呵護寶寶肌膚 夏季寶寶防晒注意事項
夏季如何防晒 力薦5款防晒食物
當心防晒噴霧凍傷面板!夏季如何選防晒品
夏季如何防晒?晒後如何快速美白?
敏感肌夏天如何選擇防晒霜
夏季如何防晒 推薦四種防晒中草藥
夏季如何預防心肌炎
夏季該如何選擇防晒霜
夏季如何選擇防晒工具
夏季去海邊旅遊如何防晒 7個防晒的步驟缺一不可
夏季出遊如何防晒傷 夏季出遊怎樣防晒傷