女性的健康殺手有哪些?
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日常不良小習慣會成為損害美女健康的“殺手”,看似悄然無聲,但日積月累,必然積重難返,使你美麗不再。這並非危言聳聽。新年伊始,專家提示女性應留意改掉以下不良小習慣,做一個健康美女。
毛巾搓臉圖乾淨
許多女性特愛乾淨,洗臉時深恐洗不乾淨,於是,用毛巾使勁搓臉。但這樣很容易引起面板的損傷,繼而又引發細菌感染,這種情況在沒有對毛巾進行消毒處理的情況下更容易發生。此外,使勁搓臉還容易使面板變得粗糙、乾澀、鬆弛,併產生皺紋。
濃妝豔抹顯靚麗
有的女孩子喜歡“人不漂亮妝來補”,一天到晚都將自己的臉當做化妝品的“試驗田”,日霜、晚霜、彩妝、隔離霜抹個不停,面板整天都沒有休息的機會。面板的分泌和排洩功能受到嚴重影響,自然容易長痘、生斑。再者,化妝品、護膚品是成分十分複雜的化學制劑,尤其是美白護膚品不安全因素最高,過多塗抹會增加面板過敏的機會,改變面板原有的質地。
有了痘痘使勁擠
擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的事,一旦臉上長了癤腫或痘痘,許多女孩子都喜歡去擠捏。其實,這樣做比不擠捏對面部的損害更大,有時會造成炎症的擴散,形成大的癤腫或膿腫更難以消除。已成熟的癤腫經擠捏在癒合後很容易形成小的凹陷。尤其是在面部危險三角區,極易通過深淺靜脈的交流和逆行,使感染擴散至顱內,引起嚴重的顱內感染而危及生命。
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甜食揣兜嘴不停
愛吃零食似乎是女孩子的天性,因而時常在衣兜和包裡放有零食。但是甜食會使體質酸化,降低面板對外界的抵抗力,使面板敏感性升高,因而易產生皺紋、長痘痘和發生皮炎。過多攝入糖分還能在體內轉化為脂肪,讓自己面板彈性減少,贅肉增多。
穿耳配飾顯時尚
為了彰顯個性,一些女孩子喜歡穿耳配飾(戴耳環),並將項鍊、戒指佩戴齊全。但這些表面銀光閃閃、款式不斷翻新的配飾往往含有重金屬鎳,鎳對面板而言是一種高致敏物質,極易引起面板瘙癢、紅斑和滲出,重者還可引起佩戴部位的面板糜爛或潰瘍,即使癒合,面板也容易產生色斑。
常去“死皮”顯年輕
一些女孩子經常會到美容院裡“去死皮”,其實所謂死皮是面板最外層的角質層,是面板對外界有效的防禦保護層,具有保溼、防菌的作用。過多去死皮會減弱面板對外界不良因素的抵抗力,面板更容易乾燥、生皺、長痘痘。
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減肥忌食油葷
一些女孩子唯恐自己身材不好而熱衷於減肥,幾乎每天都要稱體重,平時很少吃主食和肉食,更有甚者,還經常吃減肥藥。殊不知,沒有充足均衡的營養,面板會因此而黯淡無光、粗糙、乾澀易衰老。其實,飯前一碗湯,用餐時細嚼慢嚥,加上適當鍛鍊,才是最健康的無痛苦減肥法。
泡吧上網無節制
隨著都市酒吧、網咖的普及,一些女孩子也迷戀起泡吧。殊不知,熬夜泡吧帶來的生活節奏的紊亂對面板的傷害是最大的。在此期間,如果加上酒精、咖啡、甜飲、香菸以及豐富而誇張的面部表情的作用,則傷害會進一步加大,不僅會出現黑眼圈,面板也會變得油膩汙穢、灰暗無光,併產生色斑和皺紋。即使白天補充睡眠,這種損傷也難以彌補。
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