白領春季護眼推薦
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
上班族每天大部分時間都是坐在電腦前,很容易產生眼部疲勞,咽喉上火等症狀,嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病小編教大家一些實用的食療方,有效祛火,讓身體變得舒適。
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通過呼吸進入肺,然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織,使人的血液、體液呈酸性,延緩身體正常的代謝功能,使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
上班族每天大部分時間都是坐在電腦前,很容易產生眼部疲勞,咽喉上火等症狀,嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病小編教大家一些實用的食療方,有效祛火,讓身體變得舒適。
1.銀花白芷湯治牙齦炎
原料:銀花15克、白芷6克。
用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效:治牙齦炎,紅腫疼痛等。
2.金銀花飲明目
原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。
用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。
功效:祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲明目
原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法:將以上3味藥物放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,每日可當茶水飲用數次。
功效:平肝潛陽,清熱明目。
4.黑豆核桃粉治乾眼症
將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
白領用眼過度 喝南瓜湯護眼!
春季如何養肝 推薦春季養肝粥
白領的護眼美食有哪些
白領怎麼保護眼睛呢
白領日常吃什麼護眼 推薦7大食物緩解眼疲勞
白領有哪些護眼方法
推薦:白領男性的瘦身操
老師的護眼美食推薦
白領夏季減肥食譜有哪些 美味食譜推薦
推薦4種適合白領的運動
職場白領春季如何養生
女白領如何自測腰齡 推薦7種護腰方法
春季男士香氛推薦
白領下火護眼的方法
YSL與JILL STAUART眼影推薦 suqqu與Lunasol17春季眼影推薦Too Faced Sweet Peach眼影推薦elegance眼影推薦CANMAKE眼影推薦Make Up Re
吃什麼可以護眼 保護眼睛食物推薦
春季幼兒食譜推薦
都市白領的護眼美食
夏季護膚別忘了美白防晒 美白食物推薦
白領應該如何保護眼睛
辦公室白領健身方法推薦
秋季護肝水果推薦
倒春寒也不怕不怕啦!男士春季護膚品大推薦
春季養生菜食譜推薦
春季養生 推薦春季六款養生食譜
保護眼睛的選單推薦
推薦春季美味養生粥
職場白領春季如何養生
白領必備的低卡零食推薦
推薦六款秋季護膚美白眼霜
春季兒童菜譜推薦
推薦7種方法保護眼睛
burberry2017春季新品 巴寶莉2017春季新品推薦