最易導致神經衰弱的三個主導因素
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神經衰弱是影響人身心健康的常見疾病,患者出現無望、無助、無價值、自責、自罪和自殺的症狀。很多人想要擺脫疾病的困擾,在之前就要先了解疾病的原因。正確認識神經衰弱的病因,能夠更加有效的預防疾病。此外,為了避免神經衰弱的侵擾,在日常生活中,大家要養成一個樂觀點心態,並積極面對發生的每一件事情。
神經衰弱產生的原因
1、腦力勞動者容易神經衰弱,性格也會有影響
腦力勞動者患病率最高,尤其是那些要求特別嚴格,注意力需要高度集中的腦力工作,更容易引起過度緊張和疲勞。孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張的性格在這基礎上也會其推動作用。
2、生活無規律,常見身體疾病
生活忙亂無序,作息規律和睡眠習慣的破壞,以及缺乏充分的休息,使緊張和疲勞得不到恢復,感染、中毒、營養不良、內分泌失調、顱腦創傷和軀體疾病等也會導致。
3、壓力過大,遇到突然的情感刺激
學習和工作不適應,家庭糾紛,婚姻、戀愛問題處理不當,以及人際關係緊張,大都在患者思想上引起矛盾和內心衝突,成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗,導致神經衰弱的產生。
神經衰弱的常見症狀
1、情緒症狀
患者往往會對一些小事情過度的敏感,很容易會出現煩躁不安,脾氣也越發的大,遇到事情就極其容易興奮激動起來。
2、興奮症狀
神經衰弱患者經常會為了一些小事情而異常的興奮,持續時間較短,也常會因為一些小事就興奮激動起來,但很快就疲勞乏力。
3、疲勞症狀
神經衰弱患者會常感覺精神不足,容易疲勞,覺得自己不能思考問題,稍一用腦就會勞累,而導致注意力不能集中,記憶力下降等。
4、身體不適症狀
患者會表現出各種身體不適症狀,常見的有頭痛、頭昏,睡眠障礙常表現為入睡困難、多夢易醒、早醒等症狀。
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