痛經久不調理危害多 女人要及時調理痛經
本文已影響3.05W人
本文已影響3.05W人
痛經是很多女人都有的問題,可是生活中很多女人都是能忍則忍,從不輕易上醫院。可是,注意了,痛經久不調理危害很多的。所以說,女人們有痛經問題的話,還是儘早就醫,早點調理比較好。
痛經帶來的幾種危害
1、面板變差
有痛經問題的女人,面板都比較差,尤其是斑點特別多。不管用什麼法子都沒辦法將斑點去除,這種情況多半時體內荷爾蒙分泌不穩定所致的。所以說,女人們若是因為荷爾蒙失調所致得痛經,就要先調節身體的荷爾蒙分泌才行。
2、肥胖
很多女人痛經是因為身體的荷爾蒙分泌出了問題所致的,而長期荷爾蒙失調則會讓女人們越變越胖的。所以說,生活中有些胖女人,每次痛經的時候,也是痛得哇哇叫。
3、多毛
如果是因為體內的荷爾蒙失調所導致的痛經,長期不治療的話,女人們身體內雄性激素會偏多,一但超過了平衡,身體就會出現男性化特徵,比如說毛髮比之前旺盛。如果你過了發育的年齡,發現自己的手毛腳毛變多了,那麼就要警惕是荷爾蒙失調了,需要儘早調理。
4、不孕
長期痛經的屬於月經不調的表現,而月經與懷孕有很大的關係,一但月經出了問題,懷孕成功的概率自然也會降低的。所以說,痛經的時間越長,月經不調的問題也就越大,從而更容易造成不孕。
女人痛經的緩解方法
1、喝紅糖水
痛經的時候,要記得喝些熱熱的紅糖水,能夠很好的緩解痛經。其中這種方法對於寒性痛經比較有效,因為紅糖水有活血化瘀之之效,喝它能夠促進體內血液的流動,從而讓經血更好地排出來,經血排出順暢,疼痛自然會消失的。
建議經期比較準時的痛經女人們,在經期臨近的那幾天,開始每天喝杯紅糖水。這樣子到了行經期間,痛經的疼痛程度會稍微減輕一些。
2、吃榴蓮
這種熱性水果,吃它活血散寒,而且又富含營養,因此,痛經女人們應該適當吃一些。比如說利用它燉湯喝:準備好幾塊榴蓮肉,1只雞。先將雞處理好,沖洗乾淨後再斬成小塊放入瓦煲中,倒入榴蓮肉並且加水燉煮,等到肉熟了就可以吃了。
當然需要注意的是,榴蓮雖補但是不能吃太多,因此其性熱吃多了會上火的。
3、多喝熱水
想必有過痛經經歷的女人們,都會多喝熱水。因為當自己喝完熱水之後,會感到全身暖烘烘的,並且腹部疼痛感也會減輕不少。所以說,會痛經的女人們,再疼都要掙扎著起身燒熱水喝。
而且最好平日裡也要養成喝熱水的習慣,這樣就不會去喝冰水冰飲料了,也就能降低寒氣侵體的風險。如此一來,痛經的風險也就能小很多了。
4、熱敷腹部
女人們要準備好一個熱水袋,每當自己行經期間出現痛經的時候,將熱水袋裝好熱水。然後將熱水袋放在小腹部,這樣小腹部就會慢慢感到溫暖,促進小腹部位的需要流通,從而促使全身血液流動加快,幫助女人們緩解疼痛。
注意了,最好用布將熱水袋包好了以後再放在小腹的位置。不然熱水袋的高溫,直接接觸小腹面板的話,容易造成腹部被燙傷的。
月經不調應該怎麼調理
調理月經吃什麼食物 月經不調需要正確飲食
痛經怎麼調理 按摩+飲食調理痛經方法
脾胃不和要及時調理 中醫教你如何調理脾胃
飲食調理身體需要多久才能好
月經不調吃什麼 調理月經不調就吃這一物
痛經怎麼調理
長期慢性腹瀉的危害有哪些 時間久了不調理問題更嚴重
男人經常熬夜的危害大嗎該怎麼調理
月經不調吃什麼調理 女性生理期推薦食療
鹿胎膏調理月經要多久?調理月經要靠它
痛經怎麼調理 月經期真的不能喝茶嗎
時常痛經後果嚴重嗎 痛經不治對女人傷害大
宮寒痛經該如何調理 調理宮寒的十大食物
飲食調理身體需要多久
不同體質女人經期調理方法
陰虛體質有哪些危害 要如何調理
怎樣調理痛經:簡單有效的方法
中醫祕方 女性月經不調如何調理
女人月經不調怎麼辦 八大食物來調理
董卿久違低調現身,短髮已及肩面容憔悴令人心痛!
飲食調理脾胃要多久
痛經會不會導致不孕 痛經的危害有哪些
肚子脹痛便祕的飲食調理
不及時清腸排毒危害多 女人趕緊動手清理
月經不調有哪些危害 試試這些方法來調理
月經不調要謹慎 分型別調理更靠譜
沒有運動過度卻出現全身痠痛 全身痠痛調理及食療方
亞健康有什麼危害 要如何調理
經期不適該怎麼辦 女人要選對方法調理
女性月經不調容易出哪些問題 月經不調如何調理
月經不調不是小事 如何調理月經
女性備孕宮寒痛經吃什麼調理