年輕人如何應對脱髮問題
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脱髮不是中老年人的專利,現代很多年輕人也有脱髮的煩惱。所以越來越注重健康的我們,也要開始關注秀髮問題哦。
脱髮屬新陳代謝 少量脱髮不需治療
脱髮是指頭髮脱落的現象。正常脱落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脱髮。病理性脱髮是指頭髮異常或過度的脱落,其原因很多。
導致脱髮的主要原因:脱髮症狀在外表,根源在內部,即是內病外現。主要原因是人體血液內的熱毒排不出來,從而使人體出現某些病症。
表現在頭髮上就是:毛囊萎縮,頭髮脱落,易斷,油多無彈性,較為嚴重的情況是普脱,全脱。具體的脱髮病因可以分為以下幾類:
1、神經性脱髮:精神壓力過大時,血液熱毒積累,常常出現脱髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脱髮。
2、 內分泌脱髮:毛髮是生長受血液熱毒影響,內分泌激素紊亂,所以當發生內分泌異常時多引起脱髮疾病,最常見的是到毛症和雄激素源性脱髮。
3、營養性脱髮:毛髮是身體狀況的外在的表現,血液熱毒的阻塞,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脱髮。
此外,飲食不均衡、熬夜作息不規律以及青年女性過度減肥,都容易引起脱髮。
為什麼年輕人也容易掉頭髮?
杭州市一醫院皮膚科主任吳黎明表示,中老年脱髮大多是“雄激素性脱髮”,其實年輕人掉髮,男性也是這個根由。原因是他們因遺傳,額部頂部毛囊的雄激素“接收器”比普通人敏感。毛囊在雄激素影響下萎縮,生出的頭髮變細變短,還沒長到足夠長就會掉。這個遺傳因素,會因一些生活習慣增大效應。比如熬夜、頻繁燙髮、愛吃甜食飲料等,因此如果看到父輩有脱髮問題,即使自己還年輕,也最好不要經常熬夜。
年輕人脱髮先從調理作息開始
專家認為,中輕度的脱髮,可以通過內服外用藥物,干擾毛囊“接收器”接收雄性激素的“信號”,保護毛囊。但如果重度脱髮,就需要用毛髮移植來解決的,就是把後枕部濃密的頭髮轉移一定數量到頭頂部,補上脱髮區域。
在這些醫學措施的基礎上,必須改善生活習慣,保證足夠睡眠,不抽煙,保持樂觀向上的心態。
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