哪些藥膳可以緩解春困
本文已影響2.63K人
本文已影響2.63K人
下面您介紹煲湯如何緩解春困:
胡椒根三蛇湯
[材料]胡椒根40~60克、蛇肉350~500克、生薑2~3片、大棗3枚。
胡椒根性熱味辛,功能温經通絡、祛寒除痺;三蛇是廣義之謂,常指金腳帶、飯鏟頭、過樹榕或三索線,最佳選用過山峯蛇,但其他蛇肉亦可,其功能祛風濕、除痺痛、強壯神經、活血活氣、舒筋活絡。
[烹製]胡椒根洗淨,稍用清水浸泡,蛇肉洗淨,用開水滾沸片刻,即“飛水”,去掉血水;大棗去核、洗淨。然後一起放置瓦煲內,加入清水1000毫升(約10碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲2個半小時,調入食鹽和少量生油便可。
白玉豬小肚湯
[材料]白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10個、豬小肚500克。
白茅根、玉米鬚等具清熱生津、利水消腫、祛濕除黃;豬小肚即為豬的膀胱,功能補腎、縮尿,與白茅根、玉米鬚相配,使之利水而不傷腎,紅棗則性味甘温,培土利水,既可增本湯利水之力,又可使湯味清香可口。
[烹製]豬小肚去淨脂肪,切塊狀,用鹽、生粉拌擦,再用清水沖洗乾淨,先放入開水鍋煮15分鐘,取出在清水中沖洗;紅棗去核後,與白茅根、玉米鬚一起洗淨,用清水稍浸泡片刻,一起放進瓦煲內,加入清水800毫升(8碗水量),武火煮沸後,改用文火煲2個小時,調入適量食鹽和少量生油便成。豬小肚可撈出拌醬油佐餐用。此量可供2~3人用。
哪些藥粥可緩解盆腔炎
哪些食物可以緩解孕吐
為什麼會春困 怎樣緩解春困
哪些水果可以緩解咳嗽
春困怎麼辦 春困要如何來緩解
“春困”咋辦 中醫支招緩解春困
哪些藥膳可以治療寶寶厭食
怎樣緩解春困
哪些偏方可以緩解牙疼
多按“後腦勺”可以解春困
春季春困疲乏 巧用飲食緩解春困
跌打損傷可以吃哪些藥膳
哪些水果可以緩解衰老
夏季有哪些藥膳可以養生
經期可以吃哪些藥膳豐胸
春季藥膳湯有哪些?
哪些藥膳可以治療女性宮寒
春困疲勞眼睛幹?這些藥茶能緩解身體不適
夜班族可以吃哪些藥膳調理
可以減肥的藥膳有哪些
哪些方法可以緩解生長痛
緩解膝蓋疼痛的藥膳食療方有哪些
春困怎麼辦 緩解春困的五款花茶
春困怎麼緩解 怎麼緩解春困
春困如何緩解 推薦六種方法解春困
春困喝什麼茶好 怎樣緩解春困
哪些方法可以緩解鼾症
哪些中藥材可緩解感冒
可以治療不孕的藥膳有哪些
解決春困危機 如何緩解春困打盹
中醫如何緩解春困
春困怎麼辦 六款藥膳助你趕走春困
哪些食物可以緩解孕吐呢