別再勸別人多喝熱水 喝太熱的水也會致癌?
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女朋友來大姨媽了,男友:多喝熱水。女朋友生病了,男友:多喝熱水。這個多喝熱水似乎成了萬能藥,不管是什麼毛病,好像多喝熱水就是最好的治療方法。但是,真的是這樣嗎?
別再勸別人多喝熱水
最近網上流傳一個研究結果,說明了喝太熱的飲品,或者吃太熱的食物,是會致癌的。所以大家都在呼籲:別再勸別人多喝熱水了,因爲太熱的水也是會對人的食道造成一定傷害的。
研究表明,不管是太熱的食物,還是太熱的飲品,只要超過65攝氏度以上,都會對人的消化道造成損傷,從而導致一些列食道、食管癌症。
這樣的研究聽起來還真是恐怖!想起來,我們平時在生活中,所吃過的那些,很燙的食物,很可能都是超過65度的。比如火鍋、比如剛沏出來的茶水,比如剛煮出來的泡麪等等,都是很燙的東西。
喝太熱的水致癌
以前說的是,喝熱水對身體好,所以才一直勸別人多喝熱水,但是現在才發現,其實太燙的水對身體也是有損的。其實,中國講究的一直是中庸之道,那就是過之猶不及。溫水對身體好,但是太燙的水卻是有傷害的。
專家也說明,最適宜人體的食物溫度,應該是10到40攝氏度。也就是,不管是你吃東西,還是喝水,最好都不要超過這個範圍,不然就難免對自己身體造成損害。
熱水
那麼,在生活中又該如何判斷是不是超過40度了呢?人的體感溫度是36.5到37.2度,如果你喝水或者吃東西,入口覺得燙的話,那就一定是過了。所以這時候,就應該要吐出來,而不是硬把它嚥下去。
其實一些網友表示,過了65攝氏度的東西是完全無法入口的,就更不要說要嚥下去了。那以後就不要勸別人多喝熱水了,準確一點應該要說:多喝溫水!
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