喜歡喝茶的你知道怎麼喝茶嗎? 這些茶讓你越活越年輕
本文已影響6.18K人
本文已影響6.18K人
都說女人是水做的,那麼水對於女人來說到底有多重要呢?其實不止女人,男人也是,所有的動物都是,因爲水是細胞代謝繁衍的必要元素。對於品茶相信很多人並不懂吧,品茶也有品茶的課程,泡茶的茶葉是很關鍵的,選擇一款好的茶葉對於女性養生很好。一起來看看哪些茶葉能夠讓女人越喝越美麗吧。
花茶的美容效果
花茶的美容效果
民間有句彥語“春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根”。春天爲什麼要食花?一來花朵在春天綻放,正是順應了天地的生髮之氣;二因芳香可食的花朵大多能夠疏肝解鬱,有助於肝氣的條暢與生髮。
中醫認爲,藥食同源,奼紫嫣紅、五彩繽紛的花,對女人具有調經止痛、益氣補血、養顏美容、抗衰防老、養陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用,女人可以根據自己的不同體質和病症,針對性的選擇食用不同的花來調養身體,只有具備健康的體魄,才能擁有迷人的魅力。
玫瑰花
玫瑰花
【性味】性溫,味甘、微苦。
【功用】幫助女性理氣疏肝,活血化瘀,散結消癰,解鬱安神。
【適應症】針對於女性的乳房脹痛,月經量少,行經腹痛,面部色斑,情志抑鬱,少寐多夢,早醒易驚,白帶量多,胃脘作痛,乳癰等情況都有很好的調理作用。
【用法】泡茶飲、熬粥、煲湯、製糖。
菊花
菊花
【性味】甘苦,涼。
【功用】能夠幫助女性疏風清熱,明目解毒,解毒消腫,潤膚除皺。
【適應症】女性出現眼睛乾澀,咽喉乾燥,頭痛眩暈,目赤腫痛,心胸煩熱,疔瘡腫毒,面部痤瘡,皮膚皺紋,脫髮多屑,感冒發熱等狀況,適當飲用菊花茶能得到很好的調理。
【用法】茶飲,煮粥,煲湯,制膏。
紅花茶
紅花
【性味】性平,味甘。
【功用】幫助女性活血化瘀,散鬱開結,養血補血。
【適應症】女性如果經閉停經,胸脅脹滿,經行腹痛,皮膚枯黃,面部色斑,頭暈乏力,失眠多夢,情緒低落,憂思鬱結,胸膈痞悶精神恍惚,產後腹痛,惡露不盡,症瘕痞塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,小葉增生,久不受孕,跌撲腫痛等情況,飲用紅花茶能得到很好的改善。
【用法】泡茶、泡酒、燉湯。
三七花茶
三七花
【性味】性涼,味甘。
【功用】幫助女性清熱生津,平肝降壓,活血通脈。
【適應症】若女性出現頭暈頭痛,目眩耳鳴,視物昏花,口舌生瘡,咽乾口苦,崩中漏下,行經腹痛,牙齦腫痛,面部痤瘡,高血壓病,急慢性咽喉炎等情況,飲用三七花茶可以得到很好的調理。
【用法】泡茶飲。
茉莉花茶
茉莉花
【性味】辛,微甘,溫。
【功用】幫助女性理氣止痛,闢穢開鬱,化溼和中,美白肌膚,提神醒腦。
【適應症】女人有脾胃溼阻,胸膈脹滿,瀉痢腹痛,食少納差,睏倦乏力,肝氣鬱滯,瀉痢腹痛,皮膚鬆弛,頭暈頭痛,昏昏欲睡,面部色斑等症狀,通過茉莉花茶可以進行改善和調理。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
百合花茶
百合花
【性味】微寒平,甘微苦。
【功用】調理女性身體,並幫助潤肺止咳,清心除煩,安神解鬱,養顏美容。
【適應症】針對於女性失眠多夢,夜寐不安,心煩易怒,餘熱未消,驚悸怔忡,神志不安,健忘疑病,情志憂鬱,喜悲傷欲哭,肺熱咳嗽,面色暗沉等情況,百合花茶可以安神助夢,調理身體。
【用法】泡茶、煮粥。
金蓮花茶
金蓮花
【性味】味苦,性微寒。
【功用】幫助女性清熱解毒,消腫明目,提神醒腦,消食去積,養顏潤膚。
【適應症】針對於女性出現感冒發熱,牙齦腫痛,咽喉腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛,疔瘡腫毒,急慢性咽炎,皮膚粗糙,痤瘡癰瘍等情況,常飲用金蓮花茶可以得到改善。
【用法】泡茶、煲湯。
槐花茶
槐花
【性味】苦,微寒。
【功用】幫助女性涼血止血,清肝瀉火。
【適應症】若女性出現血熱妄行引起的各種出血症,便血,痔血,血痢,崩漏,咳血,吐血,衄血,肝熱目赤,頭痛眩暈,槐花茶可以幫助調理。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
對女人養顏養生好的花茶
桃花
桃花是養顏茶
“人面不知何處去,桃花依舊笑春風。”人們常用桃花開來描述“春姑娘來了”。其實,桃花和“人面”不僅在顏色上相似,而且可以調節女性面色。從中醫角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能幫助疏通女性經絡、改善血液循環,促進皮膚營養供給,滋潤皮膚,可謂“養顏茶”。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼後加蜂蜜適量,代茶飲。由於桃花的活血作用較強,孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
玫瑰
玫瑰是解鬱茶
“折得玫瑰花一朵,憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。其實,玫瑰因調節內分泌的功能,早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季
月季是調經茶
月季素有“天下風流”的美稱,其色、態、香俱佳,而且“一年長佔四季春”,可以從5月開到11月。中醫認爲,月經是“調經茶”,因爲味甘、性溫,有活血調經、消腫解毒的功效。月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經,長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
茉莉
茉莉是和胃茶
從“天賦仙姿,玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其實,這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。儘管春天開始變暖,但是溫差較大,女性的胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花幹品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,開水沖泡4分鐘即可。但是,體內有熱毒者禁止飲用。
如果經常喝這些茶,你的身體會越來越好,不管是對於胃功能的延續還是身體其他膽、肝、肺等內臟都有一定的特殊功效,其中最明顯的一點就是你的皮膚會越來越嫩,臉上的皺紋也會慢慢褪去更加水嫩了。愛美之心人皆有之,爲了自己的美麗希望你們能夠好好堅持喝花茶,留住青春留住愛人。
蜂蜜水好喝不過怎麼喝效果最好? 這些常識你知道嗎?
喝茶減肥 六款茶飲讓你越喝越瘦
你知道喝什麼茶能瘦身排毒
喝茶有養生保健的功效但是茶是喝的越多越好嗎 喝茶喝的越多越好好嗎
常喝奶茶的危害你知道麼
紅茶和綠茶哪個好?喝什麼茶更加養生
春季男性適合喝什麼茶 這些茶春季喝養生又健康
美容養顏湯有哪些 這4款讓你越喝越年輕
喝綠茶的好處和壞處 愛喝茶的您一定要知道
喝中藥能喝茶嗎 什麼情況下不宜飲茶
喝茶的好處和壞處 喝茶過濃小心這些疾病
隔夜茶能喝嗎 喝茶需要需要注意些什麼
茶葉吃多了好嗎?這些你要知道
喝什麼茶除口臭 6款茶飲讓你擁有清新口氣
夏日喝茶的幾個誤區 你必須知道的
春天喝什麼茶 春季喝茶養生之道
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
經常喝奶茶有什麼危害 四大理由讓你瞭解奶茶
普洱熟茶的泡法,開水泡茶(棄第一、二道茶/喝第三道茶)
春季喝茶有啥好處?什麼時候不宜喝茶?
年輕人適合喝五寶茶嗎?五寶茶的飲用方法有哪些
每天喝菊花茶有什麼好處 長期使用電腦的你適合喝菊花茶
孕婦能喝茶嗎 若是可以該喝哪種茶又有什麼忌口的