怎樣利用洗澡增強男人性功能
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男人們你們會洗澡嗎?正確的洗澡方法是什麼,怎樣洗澡才能增強男人的性功能呢?
洗澡是人的身心最放鬆的時候,利用這個時機,適當地採用冷熱水交替洗浴,或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴,對輔助治療男子性慾低下有一定的療效。
①先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,以冷水浸泡陰部3分鐘左右,待陰莖、陰囊收縮後再人澡盆,如此反覆3—5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替洗浴,可使中年以後的男性精力充沛、性慾增強、減輕疲勞感。
②在入浴時,如用噴頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對於恢復陰莖韌帶的疲勞和睾丸的生精能力也有很好的效果。因爲,陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,而溫水刺激可使血液循環加快,能儘快恢復睾丸和陰莖的疲勞。並且,淋浴能對下身局部的穴位產生一定程度的刺激效果。
③不僅是陰莖根部,大腿根內側的腹股溝也應是重點刺激的部位。因爲腹股溝是向睾丸輸送血液和神經經過的“交通要道”,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,並可用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強男子的性功能也很有益處。此外,下腹部還有一些重要穴位,如關元、氣海等,用溫水刺激,也能增強性功能。
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