尿路感染怎麼辦 心理調節別忽視
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
尿路感染是在日常的生活中比較常見的一種疾病,不管是男士還是女士或是老人小孩都會發生的。而尿路感染對於我們的身體健康的影響也是比較大的,那麼你知道尿路感染的症狀有哪些嗎?得了尿路感染怎麼辦?其實防治尿路感染心理調節很重要。
防治尿路感染要重視心理調節
尿路感染的防治的方法非常的多,比如飲食、注意衛生等,但是對於心理心態的調節也是不可忽視的。
1、重視心身調節
尿路感染的原因較爲複雜,其中情緒波動,如生氣、悲傷、急躁均可誘發或加重尿路感染。許多慢性尿路感染患者,若能保持心情舒暢,解除緊張情緒,常能使病情減輕,復發減少,直至痊癒。其次,要多參加一些適合的體育活動,如氣功、太極拳、快步走、慢跑等,以增強體質,改善機體的防禦機能,從而減少細菌侵入機體的機會。
幫助老年人調整情緒
護士多給予老年人特殊的照顧、熱情的關懷,消除老年人緊張和憂慮情緒,使其心情儘量放鬆;指導老年人從事一些感興趣的活動,如:聽音樂、看電視、和室友聊天等康樂活動,以分散病人對自身不適的注意力,減輕病人的焦慮、緩解。
2、調整飲食品種
要適當增加蔬菜、水果數量,特別是常吃些有“清利”作用的食品,如綠豆、赤小豆、惹苡仁、絲瓜、西瓜、冬瓜等,更有助干預防與減少尿路感染。平時應少吃煎炸油膩、過於溫煤與辛辣刺激之品,如辣椒、火鍋、滷肉等,以免助溼生火,導致溼熱下注膀胱,誘發感染。
3、注意局部衛生
女性在月經期一定要使用正規廠家生產的衛生用品,內衣洗淨後經陽光暴曬消毒;洗澡時要用淋浴而不可用盆浴和池浴。若去參加游泳,泳後一定要用清水沖洗;不穿緊身的牛仔褲等,因爲局部壓迫和不通風,溼熱環境易導致感染。所穿內褲以棉織品爲好,避免使用化纖織品,而且要經常洗換;要特別注意性生活衛生,性生活前後男女均應注意陰部清洗。
4、不可經常憋尿
儘量避免久坐不動,特別是不可經常憋尿,否則容易誘發感染和形成結石。此外,要避免過度勞累和房事過度,以免耗氣傷液,降低機體免疫力,增加患病機率。
5、重視身體鍛鍊
根據年齡、身體狀況和所處的不同時期,增加戶外活動,選擇適合自己的運動健身項目,並掌握持之以恆、量力而行的原則,增強身體素質,以提高機體的免疫力和抗病能力。
6、重視補充飲水
平時養成良好的飲水習慣,預防尿路感染最有效也最簡易的方法。因爲多飲水會增加尿量,起到對尿路的沖洗作用,可使侵入尿路的細菌隨尿排出體外。白天一般以23小時排尿1次爲好。飲水以白開水、礦泉水、淡茶爲最佳,並宜採用“少量多次法”飲用。
預防疾病,要做到心與自己的手是一致的不要做着預防措施,而心裏想的卻不是這個。以上的資料介紹就是說的預防尿路感染的措施有哪些的講解,否掌握了呢?專家提醒,預防也可能失敗,還希望你做好接受事實的心理準備。
以上就是小編爲大家愛介紹了有關防治尿路感染的一些小方法,大家只要照着做,一定會大大降低發病的概率的。
尿路感染症狀
尿路感染對於我們來說是非常的痛苦的一種疾病,那麼對於它的一些症狀表現你知道多少呢?下面小編就爲大家詳細的介紹一下吧!
1.急性單純性膀胱炎
發病突然,女性患者發病多與性活動有關。主要表現是膀胱刺激徵,即尿頻、尿急、尿痛,膀胱區或會陰部不適及尿道燒灼感;尿頻程度不一,嚴重者可出現急迫性尿失禁;尿混濁、尿液中有白細胞,常見終末血尿,有時爲全程血尿,甚至見血塊排出。一般無明顯的全身感染症狀,體溫正常或有低熱。
2.急性單純性腎盂腎炎
(1)泌尿系統症狀包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激徵;血尿;患側或雙側腰痛;患側脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等;
(2)全身感染的症狀如寒戰、高熱、頭痛、噁心、嘔吐、食慾不振等,常伴有血白細胞計數升高和血沉增快。
3.無症狀菌尿
無症狀菌尿是一種隱匿性尿路感染,多見於老年女性和妊娠期婦女,患者無任何尿路感染症狀,發病率隨年齡增長而增加。
4.複雜性尿路感染
複雜性尿路感染臨牀表現差異很大,常伴有增加獲得感染或治療失敗風險的其他疾病,可伴或不伴有臨牀症狀(如尿頻、尿急、尿痛,排尿困難,腰背部疼痛,脊肋角壓痛,恥骨上區疼痛和發熱等)。複雜性尿路感染常伴隨其他疾病,如糖尿病和腎功能衰竭;其導致的後遺症也較多,最嚴重和致命的情況包括尿膿毒血癥和腎功能衰竭,腎衰竭可分爲急性和慢性,可逆和不可逆等。
結語:尿路感染對於我們來說是比較熟悉的,在我們身邊的很多人都患過尿路感染。而對於它的一些防治的方法在生活中也是有許多的,比如多喝水,不要憋尿等,而最關鍵的一點就是對於心理的調節了,良好的心理狀態有利於疾病的防治。
月經不調怎麼辦 2大心理療法效果好
男人荷爾蒙失調怎麼辦 十種食物幫你調理
女性尿路感染是怎麼引起的:女性尿路感染怎麼辦
感冒別忽視 多吃六種營養食物!
細菌性陰道炎的治療 心理護理勿忽視
感染氣性壞疽怎麼辦?
走路腳疼 7個腳部症狀千萬別忽視
精索靜脈曲張治療 心理護理不可忽視
油皮脫妝怎麼辦? 幹皮膚脫妝怎麼辦?下眼線暈染怎麼辦?
脲原體感染怎麼辦
失戀了怎麼調整心情 理智接受別走極端
女子理髮花23萬被忽悠辦卡 美容理髮套路深大家需謹慎
買了電視怎麼裝 平板電視安裝不可忽視的細節
尿路感染怎麼辦
男人不理你千萬別理他 有時男人忽冷忽熱只是考驗
女性怎樣預防尿路感染 日常治療尿路感染方法
失戀後心理調節配方,與過去微笑告別
寶寶尿路感染的症狀有哪些 寶寶尿路感染髮燒怎麼辦
感染hpv52陽性嚴重嗎 感染hpv52怎麼辦
男性尿頻是怎麼引起的該如何調理最有效
怎樣調節心理疾病呢
冬天手腳冰冷怎麼調理 可以通過飲食運動調節
這樣走路很傷身 小夥伴們別忽視了