氣候也是引起人發胖的原因之一
本文已影響1.17W人
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沒有人會否認,在過去的幾十年中,我們所處的環境溫度發生了變化。從1997年到2000年,英國人家中的平均溫度從13℃提高到18℃,在美國,從1987年到1997年家用空調的使用比例從23%提高到47%,在美國南方的一些肥胖症發病率比較高的州,使用空調的房子更從37%躍變爲70%。
那麼使用冷暖空調真的會造成我們的體重變化嗎?一些研究證明的確如此,至少冬天供暖與體重增加有關。研究表明,讓人們一連幾天呆在呼吸室裏,在舒適的溫度下,人消耗的能量較少。在一項研究中,婦女在27℃與22℃的環境下,一天的耗能差異爲1兆焦(239千卡)。這是燃燒27克身體脂肪的能量。出汗也燃燒能量,艾利森利用生物統計的方法證實:高溫降低人的進食量,因而夏天的空調同樣起到了增進飲食的作用。
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