男人爲何都癡迷蜜桃臀?如煉成蜜桃臀
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爲啥癡迷美臀?
首先確定美臀的標準
大
圓
翹
這麼美不喜歡蜜桃臀
還有天理嗎?
來我們用科學分析一下
男人爲啥喜歡美臀
在《我們從何而來》的最新一集中,說臀部實際上能夠告訴我們許多過去的進化史。
進化生物學家告訴我們,事實上,寬平的骨盆,讓我們在各式各樣的地形中穩步行走。
後來,隨着祖先的大腦和頭蓋骨的擴大,我們的臀部也開始增大,這爲的是使我們的女性祖先更容易生孩子——女性需要更大的臀部來推擠出孩子的腦袋。
除了骨架之外,女性的臀部和大腿都比男性擁有更多的脂肪堆積,人們一度認爲這是無用之舉,那麼其目的究竟何在呢?
女性的臀部是性選擇的一個性狀。
在動物世界,性選擇是一個強大的進化驅動力。
然而臀部真的有利於生育力嗎?
“屁股大好生養”
不管科學不科學
反正很多人既然這麼認爲了
大屁股就是會討喜
延伸閱讀:如何才能練成翹臀
爬樓梯
最簡單最實用也是最省錢的瘦臀方法,如今生活優越的人們早已習慣了上下樓搭電梯的方式,誰還會想到爬樓梯呢!其實爬樓梯對身體有着大大的益處,不僅能有效的瘦腿更能瘦臀提臀,長此以往的堅持爬樓梯就能輕鬆擁有迷人的小翹臀了!
推牆
雙腿併攏雙手則撐在光潔平滑的牆面上,腿要打直然後臀部先向外伸展保持十秒,接着便在向牆靠近十秒,此動作重複做十次。這組動作不僅能提臀緊實臀部肌肉塑造臀部曲線,還能使小腹慢慢變平坦達到收腹的效果。
前後步蹲舉
準備一條彈力繩或者是跳繩,運用這樣簡單輕便的工具幫助自己完成以下動作,腳踩着繩子以後雙腳成前後步的姿勢,踩穩繩子然後慢慢下蹲,蹲下來前後腳的大腿與小腿之間要呈九十度。
金雞獨立
找一把與腰同高有扶手的椅子,扶着椅背一隻腳站直,另一隻腳則在空中向後伸展,堅持該姿勢5秒鐘,按後再緩緩放下換令一隻腳做同樣的動作,重複此動作十次。
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