中醫減肥的7個方法
本文已影響7.84K人
本文已影響7.84K人
中醫認爲肥胖病多爲本虛標實之症。爲虛以氣虛爲主,若兼陰陽失調,可有氣陽虛,或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨牀以脾腎氣虛爲主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁爲主,常兼有水溼,亦有兼血瘀、氣滯者。
標本虛實之間,可有側重、錯雜,故症候複雜多樣。臨症時應詳案症候、舌、脈,抓住重點,審證求因,辨證與辨病相結合,精心遣藥,職守善變,方能取得滿意減肥療效。
1、化溼減肥方法:
用於因脾運不健,聚溼而爲肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
2、通腑減肥方法:
以輕泄爲主。多用於嗜食肥甘厚味所致肥胖。症見實證肥胖,大腹便便,大便乾結,行動不便,動則喘息,苔黃厚,脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
3、祛痰減肥方法:
用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、異痰湯等。#p#副標題#e#
4、消導減肥方法:
用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。合而爲三仙飲,對營養過剩性肥胖有一定效果。
5、利水減肥方法:
有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。
6、健脾減肥方法:
肥胖以健脾補胃爲正治法。症見脾虛氣弱,胃納減少,體倦胖而無力,苔白質淡,脈細弱無力。常用方如參術白朮散、異功散、枳術丸、五苓散等。
7、疏肝利膽減肥方法:
用於胖肥,兼用於肝鬱氣滯或血瘀等症。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲(柴胡、鬱金、薑黃、薄荷)、消脹散(砂仁、萊服子)、逍遙散(丸)等。
中醫減肥方法針對不同人羣具有不同的效果,大家在使用這些方法的時候,可以根據自己的實際情況,最好在中醫醫生的指點下進行。
作家六六用中醫減肥 一個月減肥7公斤
中醫晨起養生的7個方法
中醫自我按摩減肥的方法
中醫減肥方法有效嗎
中醫按摩減肥不減胸的方法
中醫教你飲食減肥的方法
夏季有中些中醫減肥的方法
五種常見的中醫減肥方法
中醫有哪些減肥的好方法
中醫減肥的方法有哪些
減肥的最好方法 減肥7個誤區要避免
用什麼方法減肥最快:日常生活中7個最有效的減肥方法
中醫減肥方法有哪些
中醫認證的中藥減肥瘦身茶配方
常見的幾種中醫減肥方法
超有效的中醫減肥方法
中醫減肥的方法是什麼呢
不同體質的中醫減肥方法
中醫減肥特效方 6個方法解決肥胖煩惱
中醫養心的7個方法
六個中醫減肥方法讓你不再胖
中醫減肥方法:七種中藥減肥很有效
12箇中藥減肥的中醫美容祕方
中醫調理便祕的7個方法
通過散步減肥的7個方法
中醫減肥有什麼方法
中醫祕方 中醫五行減肥瘦身法
減肥的方法?中醫減肥方法
中醫減肥方法
中藥減肥的六個方法
中醫調理減肥的3個祕方
中醫減肥的方法有哪些?
想減肥?7個方法不可少