咖啡泡澡減肥法
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
大家知道,咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用,洗澡時,咖啡因通過皮膚吸收,進入身體每個毛孔,可以刺激交感神經興奮,直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪,降低食慾而達到少吃的目的。同時血壓脈搏也會升高,當睡眼惺忪的人們用它洗澡時,會頓時感到精神抖擻,就如同喝了兩杯熱咖啡一樣提神。
咖啡浴的方法也非常簡單,可以先將咖啡豆煮成濃縮咖啡後(要比平時喝的更濃一些),倒入38度的熱水池中浸泡。如果覺得浪費咖啡豆的話,也可以將煮剩的咖啡渣直接倒入熱水中。洗澡時浸泡高度最好是在心臟以下的半身浴。浸泡時間大約是15~20分鐘。如果有心血管疾病的人,請間歇泡浴;可根據自身情況選擇浸泡時間,比如浸泡5分鐘,起身休息3分鐘,再入池浸泡,連續3次,浸泡的高度也可以在心臟以上。
喜歡喝咖啡減肥的人,不妨自己在家泡個咖啡浴試試看,體驗一下喝咖啡與泡咖啡浴所帶來的不同感受吧。
咖啡真的能減肥嗎?
喝咖啡減肥幾個方法及注意事項
左旋360咖啡減肥怎麼樣?
黑咖啡減肥 一週快速減4斤
怎麼快速減肥 咖啡能減肥嗎
喝咖啡能減肥嗎
減肥咖啡:怎樣喝咖啡才減肥
喝咖啡竟然也能減肥?
減肥喝咖啡有用嗎 喝咖啡容易失眠嗎
喝雀巢咖啡能減肥嗎 怎麼喝減肥
藍山咖啡減肥 藍山咖啡減肥方法
咖啡減肥法有效嗎 咖啡水果減肥大法好
咖啡能減肥嗎 如何健康飲用咖啡
男人減肥塑形 選綠研堂減肥咖啡
你知道怎麼喝咖啡減肥
女人喝黑咖啡兩週瘦5斤 教你喝咖啡減肥
咖啡減肥有副作用 方法一定要正確
減肥妙招 咖啡+水果
咖啡因爲什麼能減肥
都市白領喝咖啡的減肥方法
泡澡減肥法 寒冬最溫暖的減肥方法
何時喝咖啡才減肥
咖啡真的可以減肥嗎
咖啡減肥效果如何
五個咖啡減肥的正確方法
咖啡兩週減肥4大步驟
喝咖啡能夠減肥 學會正確喝咖啡有助你減肥
咖啡到底能減肥嗎
怎樣利用咖啡減肥
黑咖啡真的能減肥嗎?
咖啡什麼時候喝減肥
黑咖啡減肥正確喝法 黑咖啡減肥法
喝黑咖啡能減肥嗎 喝黑咖啡爲什麼能減肥喝黑咖啡減肥多久能瘦怎麼喝黑咖啡減肥黑咖啡減肥注意事項