減肥可以吃茶葉蛋嗎

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鹹甜適口,茶香撲鼻。

減肥可以吃茶葉蛋嗎

五香茶蛋做法

1.鍋置火上,放入雞蛋和適量的清水煮10分鐘,撈入冷水中浸涼。

2.鍋置火上,放入剝去外殼的雞蛋,加入醬油、料酒、白糖、精鹽和紅茶、八角、桂皮、姜和蔥做成的香料包以及適量的清水,燒沸後,繼續用中火燒10分鐘左右即離火,將滷汁和蛋一起倒入盆中,晾涼後,雞蛋切成六瓣,在盤中擺成菊花形,澆上滷汁即成。

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