吹空調皮膚易變幹 熱薦夏季保溼小妙招
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空調雖然可以將人們從炎熱的環境中解放出來,但是也會讓人們的皮膚面臨一系列的挑戰,尤其是長待空調房皮膚乾燥問題不容忽視,那夏季長待空調房要怎麼保溼呢?是什麼最具保溼效果呢?
夏季長待空調房怎麼保溼
1、早上清潔完面部之後,保溼水和保溼乳液便是樣樣都不能少的,而晚上睡前可以敷一些保溼面膜,讓營養充分滲入肌膚,帶來長效的保溼補水效果。
2、在保溼工作中,眼部肌膚的保溼一定不能錯過,空調房中乾燥的空氣會吸走肌膚的水分,乾燥的眼部肌膚可是會出現細紋的哦,眼部衰老可是最恐怖的,所以MM們一定要做好眼部保溼工作,避免細紋的產生。
3、想要一整天都保持肌膚的水潤,只能隨身帶一瓶補水噴霧了,讓水分流失的肌膚能夠及時獲得水潤保護,最好隔三個小時就用上一次,一定能改善空調房中乾燥的肌膚狀況。
夏季吃什麼最保溼
絕招一:新鮮水果,給保溼接力
下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分,熱量低又能產生飽足感,給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇,櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液,其中蘊涵的維生素C遠遠高於檸檬,不僅能抑制色斑和黑色素的生成,還能促進形成膠原蛋白,從肌膚深處補充水分。
絕招二:花茶代咖啡,避免水分流失
辦公室裏不可缺少的就是飲品,而與其同樣喝水,不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克,蜂蜜適量,將400cc水煮沸後,所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效,促進肌膚膠原質生成。
絕招三:起牀後,喝一袋奘靈膠原素膠原蛋白粉
每天早上喝一袋膠原蛋白,從口腔開始被吸收,直至腸胃、全身皮膚組織,由內而外抵擋紫外線侵害,迅速填補肌底層細胞塌陷,給每個細胞喝飽水分,足以抵擋一整天空調傷害,肌膚持續飽滿潤澤,晶瑩剔透。
絕招四:黃金睡眠,肌膚保養的全面修護
夜晚正是修護肌膚的絕佳時間。泡完熱水澡,趁毛孔充分打開,給肌膚敷上面膜,讓精華液從皮膚外部滲透。最後別忘了在睡覺前喝1杯牛奶,有助睡眠時的皮膚細胞修復力活躍,能及時修復白天紫外線、空調、污染等帶來的內在傷害,達到撫平細紋、美白淡斑、細緻毛孔的全面效果。
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