最簡單的除皺方:調羹刮臉術
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按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性
1,醒膚活化術
沒有活力的肌膚,就像一張被揉舊的紙,沒精打采、皺皺巴巴的。所以,喚醒肌膚活力是活化肌膚的第一步。
用傳統的瓷調羹刮按面部穴位,可以有韻律地刺激皮膚組織、肌肉和神經,促進血液循環。當血液循環變得順暢,氧氣和營養成分就會被及時運送到各個皮膚組織,新陳代謝也隨之加快。每天晚上用瓷勺進行5分鐘的臉部按摩,能起到激活面部細胞活力的醒膚奇效,令你呈現自然均衡的健康膚色。
Step 1 緊緻臉部輪廓
將瓷勺緊貼兩頰,沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按,反覆10次。有助於提升臉部線條,不讓雙頰有下垂贅肉。
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Step 2 順暢血液循環
將瓷勺放在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打,反覆40次。節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環更順暢。
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Step 3 提升眼尾線條
將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按,反覆5次。有助於提拉眼角肌膚,避免眼角下垂、眼尾細紋叢生等問題。
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按摩關鍵詞:
關鍵詞一:按摩度
此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果,千萬不要五指胡亂上陣,粗魯拉拽肌膚,用中指和無名指配合最爲合適。
按摩要有一定的節奏感,速度不宜太快或太慢,靜靜聆聽自己的心跳,最好與心臟跳動的速度一致。
關鍵詞二:按摩時間
按摩時間太長或太短都不可取,必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。
通常,油性肌膚按摩時間可稍長,每週按摩15-20分鐘;乾性肌膚則稍短,每週5-10分鐘即可;中性肌膚每週10-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘,嚴重者甚至不能進行按摩。抓緊每一刻閒暇時間,讓你的手指和肌膚來一個親密接觸吧!
關鍵詞三:按摩霜
按摩前,一定要在面部塗抹一些按摩霜。專用按摩霜不僅令手感潤滑,還能吸收按摩時因摩擦產生的熱量,既發揮按摩的功效,又避免了摩擦對皮膚可能產生的傷害。
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