怎樣吃辣椒美容護膚
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都知道川妹子的皮膚好,那麼是不是和她們愛吃辣椒有關呢?爲什麼有些人吃辣椒反而會長痘痘呢?
其實,辣椒亦有美膚功力。辣椒對皮膚造成傷害的前提是攝入過量,或者你的體質不適合吃太多。事實上,適度攝入辣椒對皮膚也有好處。辣椒含有的維生素C居蔬菜首位,維生素B、胡蘿蔔素和鈣、鐵等營養素的含量很豐富。此外,日本的研究人員發現,用辣素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經,感覺神經末梢就會分泌出一種酶,可以令細胞更具活性,有防止肌膚老化的作用。
如果你想吃辣,又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障,產生敏感現象,那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。養膚的基本原則是:補充天然的細胞間脂質,讓肌膚細胞膜內外的溼度均衡。聽起來複雜,其實只需最簡單的三步:噴上活泉水,然後塗抹透明質酸加凡士林,補水、抓水又補油,讓肌膚變得堅韌。
肌膚乾燥對亞洲女性造成的困擾非常大。 日本有51%的婦女屬於乾性肌膚,韓國則有61%的女性屬於乾性肌膚,不知是不是因爲韓國美女更喜歡吃辣椒。如果你是乾性膚質,又無法擺脫辣椒誘惑,建議選擇蘊涵純天然植物脂的保溼產品,因爲這類油脂與肌膚自身皮脂非常類似,能讓肌膚迅速得到舒緩滋養。
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