小兒厭食的預防和調護
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厭食是小兒時期的一種常見病症,臨牀以較長時期厭惡進食,食量減少爲特徵。
本病可發生於任何季節,但長夏暑溼當令之時,常使症狀加重。
各年齡兒童均可發病,臨牀尤以1~6歲兒爲多見。城市兒童發病率遠高於農村。患兒除食慾不振外,一般無其他明顯不適。病程遷延不愈者,可使氣血生化不足,抗病能力下降,而易罹患他症,甚或影響生長髮育轉化爲疳證。
中醫古代文獻中無小兒厭食的病名,但文獻所載“不思食”、“不嗜食”、“不飢不納”、“惡食”等病證的表現與本病相似。
【預防】
(1)掌握正確的餵養方法,飲食起居按時、有度,糾正恣食膏粱厚味、飲冷甜食、偏食零食、妄加滋補的不良習慣。根據不同年齡給予富含營養,易於消化,品種多樣的食品。母乳餵養的嬰兒4個月後應逐步添加輔食。
(2)出現食慾不振症狀時,要及時查明原因,採取針對性治療措施。對病後胃氣剛剛恢復者,要逐漸增加飲食,切勿暴飲暴食而致脾胃復傷。
(3)注意精神調護,培養良好的性格,教育孩子要循循善誘,切勿訓斥打罵,變換生活環境要引導逐步適應,防止驚恐惱怒損傷。
【調護】
(1)養成良好的飲食習慣,做到“乳貴有時,食貴有節”,飲食定時適量,葷素搭配,不強迫進食,飯前勿食糖果飲料,少食肥甘厚味、生冷堅硬等不易消化食物,鼓勵多食蔬菜及粗糧。
(2)遵照“胃以喜爲補”的原則,先從小兒喜歡的食物着手,誘導開胃,暫時不要考慮營養價值,待其食慾增進後,再按營養的需求供給食物。
(3)注意生活起居及飲食環境,加強精神調護,保持良好情緒,飯菜多樣化,講究色香味,以促進食慾。
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