備孕期間少吃忌吃的食物有哪些
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葵花籽
其蛋白質部分含有抑制睾丸成分,過量食用會影響正常生育功能。
芹菜:
有抑制精子生成的作用,過多食用可致精子數量減少。
鹹菜:
含有亞硝酸鹽,多吃對身體不利。
胡蘿蔔:
過多食用會攝入超量胡蘿蔔素,抑制卵巢的正常排卵功能。
甜食:
過多的吃甜食的話會大量的消耗鈣,影響未來胎兒的牙齒,骨骼發育。
木瓜:
含有木瓜蛋白酶,過量的食用可與孕酮相互作用,影響受孕。
臘肉:
過鹹,而且含有亞硝酸鹽,有致癌作用,多吃對身體不利。
香腸:
過多的食用香腸影響寶寶大腦發育。
燒烤:
過多食用容易上火,而且容易感染寄生蟲。
涮鍋:
容易在肉還沒有熟的時候吃下,感染寄生蟲。
咖啡:
備孕期不宜飲用,對受孕有直接影響,會降低受孕機率。
啤酒:
會減弱精子與卵子結合的機率,過量飲用會影響精子和卵子的質量。
大蒜:
大蒜辛辣,備孕期間不宜過量食用。
辣椒:
刺激性較大,多吃可引起便祕。
花椒:
花椒是熱性香料,多吃會引發消化功能障礙。
味精:
會影響鋅的吸收,不利受孕。
懷孕了要少吃的食物
榴蓮:
容易導致血糖升高,多吃易上火併引起便祕。
冷飲:
過量食用冷飲會使胎寶寶躁動不安。
薏米:
多吃可能促使子宮收縮,引發早產。
山楂:
多吃會刺激子宮收縮,對保胎不利。
甲魚:
鹹寒食物,多吃可能導致流產。
螃蟹:
極度寒涼,易致流產。
可樂:
含咖啡因,可樂寧等生物鹼,喝多了對胎寶寶不利。
蘆薈:
蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素刺激腸黏膜,食用後對身體不利。
油條:
油條含微量鉛,多吃容易造成胎寶寶大腦發育障礙。
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