寶寶咳嗽怎麼辦 吃什麼食物好
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咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療爲最佳。
寶寶咳嗽吃什麼食物好呢?
一、大蒜。從中醫上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於小孩咳嗽的痊癒,有很好的作用。
二、梨。小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然後放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因爲梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
三、枇杷。在本草綱目中,對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨,因爲上面非常髒。
四、蘿蔔。蘿蔔具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作爲藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
五、橘子。橘子味甘酸,性涼,對於小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。
寶寶咳嗽如何護理?
一、合理飲水,少量多飲:不論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了纔想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。對付不愛喝水的寶寶
二、清淡飲食,避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單爲主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌
三、保持室內空氣清新:家裏要定時開窗通風,還要保持室內適度,有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。
四、耐寒訓練,增強體質:從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同,關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛鍊不成反而受寒。怎樣做耐寒訓練
五、祛痰爲主,慎重用藥:小兒呼吸系統尚未發育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制後就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。對此易坦靜效果還是很不錯的。服用方便一天兩次,起效快,主祛痰緩解咳嗽。
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