寶寶感冒咳嗽有痰怎麼辦 推拿加食療能緩解
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什麼寶寶一感冒就咳嗽有痰,很長時間都不好?
中醫專家認爲,“脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器”,小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運化水液,從而生痰,貯藏於肺,阻礙肺的正常功能導致。
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子,除了胃口不開,多有面色發黃或蒼白、頭髮稀疏、消瘦、精神差,還經常出現發作性臍周疼痛,時輕時重。脾胃虛弱偏內寒的患兒,除了有上述症狀外,還大便次數多、量大,食後即拉;脾胃虛弱偏內熱則大便乾燥(兩三天一次),此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
預防孩子脾胃虛弱,家長一定要餵養得當。不要讓孩子過食肉類食品,避免傷食,最好做到“三分飢”;不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑、金銀花茶等,以免苦寒傷胃。
一、中醫推拿治療
捏脊:對脾胃虛弱的患兒有很好的療效。
具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長,然後捏起兒童背部皮膚約0.5~1釐米,沿脊椎兩側從下往上推進。如此反覆,每天1~2次。
二、中醫推薦寶寶有痰食療法:
1、山藥粥
製作方法:先將山藥削皮,洗乾淨後切成大小適中的小塊;將處理好的山藥放入榨汁機中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開火燒的過程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開。
功效:山藥能夠強健脾胃、補充肺氣,而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食慾不振、氣虛之類的症狀。
注意事項:空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久,因爲時間太長的話會分解掉山藥中的澱粉酶,也就沒有了食療的作用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
製作方法:準備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,並且將這些食材碾碎;將食材一起倒入鍋中,充分攪拌開來,然後加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;將碗用蓋子蓋起來,然後上鍋蒸,先用大火,等煮開後換成小火,時間控制在四十分鐘左右。
功效:一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發炎之類的症狀,對便祕也很有療效。如果長期堅持服用,還可以起到增強小朋友體質的作用。
注意事項:每天早晚都給孩子吃一勺。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗裏倒入適量蜂蜜和清水,然後一起倒入鍋中加熱。
寶寶咳嗽有痰緩解方法
方法一:拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上,家長用空心的手掌按照由外向內、從下往上方式輕輕拍打寶寶的背部。一日拍打2-3次,每次不少於3-5分鐘。這樣做有利於寶寶肺部和支氣管內的痰鬆動,從而讓幾痰儘早從大氣管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
當寶寶處於潮溼的空氣中時,喉嚨裏的痰會變稀,而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會得到緩解,這樣可以讓寶寶減少咳嗽,並更快地將痰咳出來。爲寶寶創造潮溼有蒸汽的環境,最簡單的做法是在浴室放熱水,等浴室充滿蒸汽後帶着寶寶進去帶幾分鐘。
方法三:服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話,也可以根據醫生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
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