流產後吃什麼水果 8種水果有助身體恢復
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
孕婦流產後可以吃些香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補血的作用。流產後需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發生便祕,而且流產後身體虛弱,需要補血,鐵能幫助造血。所以說流產後可以吃些香蕉,來防止便祕和貧血。
孕婦流產後可以吃些橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產後容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續出血。
但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內。因爲橘子性溫味甘,補陽益氣,過量反於身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
孕婦流產後可以吃些紅棗
紅棗中的維生素C含量最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質,中醫認爲,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,是流產女性極好的選擇。
孕婦流產後可以吃些蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調節作用,若連皮一起吃,無論便祕或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,孕婦流產後貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助於改善。
孕婦流產後可以吃些山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產後身體虛弱,可能出現食慾不振、口乾舌燥的情況,此時就可以適當吃些山楂,它能幫助增進食慾,有助消化。另外,山楂還能幫助排出子宮內的淤血,減輕腹痛。
孕婦流產後可以吃些龍眼
中醫認爲,龍眼味甘、性平、無毒,入脾經心經,是補血益脾的佳果。流產之後體質虛弱,正好可以吃些新鮮的龍眼或幹龍眼肉,既能補脾胃之氣,也能補心血不足。
孕婦流產後可以吃些櫻桃
所有水果中,櫻桃所含的鐵質特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,同時還含有維生素B1,維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分,多食用可補血及幫助調理腸胃功能。
孕婦流產後可以吃些葡萄
葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等,孕婦流產後血色不足、血壓偏低、循環不好,多吃葡萄可幫助改善。
總結:除了上面所說的這些水果之外,孕婦流產後還有很多其他的水果可以吃。因爲水果分爲寒涼、溫熱和甘平三類,其中甘平類是最適合流產女性的,溫熱和寒涼的水果最好不吃或少吃。溫性水果還有芒果、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、菠蘿、西紅柿等。
孕婦流產的最佳時間
如果女性懷孕後並不想要這個孩子,那麼最好趁早做決定,不要一拖再拖。建議在懷孕35~45天時做流產手術,因爲這個時候子宮還不太大,胎兒和胎盤尚未形成,做流產可以將胚胎完全吸出來,手術時間短、出血量少,術後身體恢復得也較快。如果懷孕時間過短或過長進行手術的話,不容易乾淨或容易導致大出血,術後恢復得也慢。
具體來說,懷孕49天內的,可以作藥流,也可以做人流。懷孕70天左右的,只能做人流。藥物流產相對痛苦小、恢復快、不用住院,若懷孕時間較短,可以採用藥物流產,但是少數人可能流產不全仍需手術清宮。所以可以直接選擇做人工流產,人工流產可以清除完全,一步到位。
而懷孕100天以上的,就需要做引產了,引產是非常痛苦的,而且還有一定的危險性,必須去正規的醫院,和專業的醫生商量後進行。根據社會調查,現在採取引產的家庭一般存在以下幾個原因:胎兒自然終止妊娠、胎兒的性別與父母的期望相左強行引產的、胎兒有畸形等疾病的。所以如果是一開始就不想要孩子的,必須在最佳時間內做流產,拖得太晚只會自討苦吃。
孕婦做流產後的注意事項
1、注意休息,加強營養。
人流術後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進子宮內膜的修復。
2、保持外陰清潔,嚴禁同房。
人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,再這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。人流術後若過早同房,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。
人流術後陰道流血超過一週以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時到醫院複診。
4、堅持做好避孕。
人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕爲主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。
流產後必吃的12種水果 流產後應該這樣調理
產後吃什麼水果對身體恢復好 產後對身體恢復好吃的水果有什麼
秋分吃什麼水果養生 6種時令水果助健康
什麼水果美白? 常吃這六種水果令肌膚白皙紅潤
孕婦流產後吃什麼水果 八種水果有助身體恢復
流產後必吃的12種水果 流產後的飲食調理
春季減肥吃什麼水果好 推薦8種水果
溼熱體質吃什麼水果 推薦5種水果
晚餐吃什麼水果會瘦 7種水果有助消化
晚上8點後吃水果會胖嗎 晚上吃什麼水果好
早晨吃什麼水果 八種水果助女人養生
吃什麼水果可以幫助減肥 這8種不錯
氣虛體質吃什麼水果 推薦5種水果
女人流產後吃什麼補品好身體恢復快
熬夜後一定要吃這些水果 有助調理身體
小滿吃什麼水果 8種時令水果很養生
來月經不能吃什麼水果 8種水果經期勿碰
男人吃什麼水果好 這8種水果別錯過
人流後吃什麼身體恢復快?揭祕7種美食
熬夜吃什麼水果好 8種水果減少熬夜傷害!
先兆流產吃什麼好 四種水果不可少
咽喉痛吃什麼水果好 這8種水果效果不一般
腹瀉吃什麼水果 6種水果能幫助止瀉
產婦可以吃什麼水果 推薦幾種水果坐月子吃
產後飲食 產後吃什麼能快速恢復身體
晚上吃什麼水果會瘦?7種水果減肥助消化
女性吃什麼水果好 8種水果清熱去火
長痘痘吃什麼水果排毒:8種水果助你排毒祛痘
女性產後要注意什麼 做好產後保健有助身體恢復
睾丸炎的病因是什麼 多吃8種水果有助治療
冬季吃什麼水果最好 推薦8種水果
胃不好吃什麼水果好 助消化的七種水果
什麼水果減肥效果好 推薦8種水果