手淫次數多可致男人早泄 這樣做可重振雄風
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早泄這對男性來說,提起來都是很煩惱的,大部分的男性在患病之後,往往都不知道怎麼辦。其實,我們只有找準原因才能對症下藥,下面我們就來說說早泄那些事。
早泄病因種類多
1、手淫次數太多:這是臨牀上早泄很常見的一個因素,而且相信很多的男性都有手淫的歷史,那如果手淫太多之後,男人們的生殖器,會因爲陰莖背神經敏感發現性生活時候不能夠持久,發現早泄的,手淫太多還會導致一些泌尿感染,所以男人們必須要關注了,適度手淫。
2、包皮長:早泄是什麼原因造成的?其中包皮過長,這也是早泄的一個原因,如果男性的包皮過長的患,這會導致龜頭太敏感,性生活的時候進入女人陰道的時候,承受不住摩擦而發現過早高潮射精的情況,包皮長的男人們必須要關注了,及時的手術。
3、前列腺疾病:前列腺疾病這是困擾男性健康的一個問題,又前列腺疾病的患者,進行性生活的時候,會發生射精疼痛,早泄,之所以早泄就是因爲尿道括約肌功能異常導致的,必須要關注了。
4、心理因素:臨牀上很多的早泄患者都是由於心理的因素所導致的,那心理因素包含的就比較多了,例如性知識貧乏,婚前沒有感情基礎,性格又內向,在婚後性交時,早泄患者不知道如何控制射精。爲了使女方能及早達到性高潮或表現自己的性能力,在插入陰道後急不可待地加強抽動,造成射精過快,從而形成了早泄。
男性早泄的中醫按摩方法
自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1-2次,每次30-40分鐘。
坐式療法:患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30-40分鐘
俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘,每週5次,堅持治療1個月
仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取穴爲中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、涌泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30-40分鐘,每週5次,堅持1個月爲1療程。
結合飲食運動效果更好
除了上面我們說的按摩方法,男人早泄可以通過以下這些方式調理:
1、體育鍛煉
體育鍛煉這是非常的重要的,及時是健康的人羣,在平時的生活中也不能忽視鍛鍊,那對早泄的調理,鍛鍊非常重要,適度進行體育鍛煉能夠強健體魄,當然也因爲每個人的體質不一樣,鍛鍊的強度也不一樣,例如球類運動、游泳等就是不錯的選擇,對於患者來說非常有利。
2、飲食調節
俗話說:民以食爲天。飲食在這我們日常的生活中是很重要的一個部分,對男人早泄的調理,那飲食也是不可少的。在早泄的調理中,可以多吃一些壯陽固精的食物,例如動物的腎臟、海鮮、魚蝦、韭菜、海帶等。
3、心理調節
對早泄的調理,心裏的調節是佔據着重要的地位的,很多的人羣在患了早泄之後,都覺得是難以啓齒的事,對早泄的調理,患者應該樹立健康的性心理,保持平穩的心態,消除負面的心理情緒。生活中不要有太多的壓力,相信早泄可以治好,工作上要適當的給自己減壓。
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