射精無力食療法 可吃4款食物調理
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射精無力是很常見的一種男性疾病,雖然不是什麼大病但是卻很傷男性尊嚴,那麼男人射精無力要怎麼調理呢?
射精無力吃什麼調理
性溫,味鹹,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,爲腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海蔘補腎益精,壯陽治療陽痿跟射精無力。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰,健陽”。故凡腎虛之人,皆宜食之。
枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說:“枸杞子,爲肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家爲益精明目之上品。”
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨,也能治療射精無力。《本草經疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認爲:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
芡實
性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之爲“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥並用,各爲末,日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
射精無力怎麼預防
1.想要預防射精無力的話在合房時要意念集中,專心致志,不要一心二用。
2.調整房事頻度,適當休息,避免房事次數過頻。
3.注意性交質量,掌握性交技巧。在臨近射精時,要加快陰莖抽送動作的幅度和頻率,以提高同房的性生活質量。
4.去除各種不良的心理因素,上牀前要“輕裝上陣”,不能揹着思想包袱合房。
5.養成良好的生活習慣,鍛鍊身體,提高肌肉強度。特備是下體肌肉。
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