孕婦感冒咳嗽有哪些食療方法 預防感冒還能對胎兒有益
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孕婦,我們都知道在感冒時都是很嚴重的了,都說在懷孕期間很多孕婦都是很怕感冒的,因爲在懷孕時感冒不可以吃藥的,吃藥對我寶寶會不好的,也會導致了子宮的異常收縮會導致流產很多的嚴重問題的了。那麼我們要多加的注意的了在懷孕的時候,那麼,懷孕時感冒咳嗽有什麼食療可以治好的了?
孕婦感冒咳嗽有哪些食療方法
1、白蘿蔔
白蘿蔔味甘性涼,有“除疾潤肺”的食療功效,對熱咳、痰溼咳有功效。白蘿蔔可以拿來直接煮湯,喝湯吃蘿蔔,有止咳功效。也可以做白蘿蔔飴,將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
有媽媽親身體驗:我32周感冒咳嗽,我媽就做白蘿蔔湯給我喝,很管用。什麼都不放少放點鹽,不然蘿蔔會苦,我媽燒的時候就放了鹽,燒好後放了點麻油,我都是蘿蔔帶湯一起吃掉的,我連吃了幾天就好了。對我很有效果,大家可以試試看,蘿蔔清熱通氣,化痰的。
2、雪梨
雪梨有降火止咳的功效,一般用於治療熱咳,老少皆宜。有人說雪梨太涼,孕婦不能吃,但其實經過蒸煮的雪梨就沒有那麼涼了,可以放心食用。止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、川貝燉梨、冰糖紅棗雪梨湯等。
網友“狼羽衣”:我現在就咳嗽,很難受的,震得肚子疼,我都怕寶寶難受,現在每天冰糖雪梨,蜂蜜檸檬茶喝些。雖說也咳嗽但是沒前幾天重。網友“程程愛baby”:做點冰糖燉雪梨,大半月前我咳嗽痰多嗓子疼,每天我都差不多喝兩壺開水,早晚一個冰糖燉雪梨。
孕婦感冒咳嗽有哪些食療方法
3、生薑
生薑可以驅風散寒,可以治療寒咳。紅糖姜棗湯:紅糖少許,鮮姜15克左右,紅棗30克左右,放三碗水煎到剩一碗半水,趁熱喝。小蔥老薑湯:將香蔥、老薑洗淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可。姜蛋湯:鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎到金黃色,加入薑絲,再加適量白開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。
網友“迷彩你的心”:我剛懷孕也是,一到晚上就咳嗽,熬薑湯喝,就好了,像你還感冒了,多喝開水。越老的姜越好,趁熱喝,喝下去喉嚨又燙又辣的很舒服的。
作爲準媽,懷胎十月,每一步都是關鍵,母體生病會直接影響到寶寶的健康發育,準媽要好好注意哦!以上的方法只對輕微感冒咳嗽適用,如果感冒嚴重,必須到醫院就診,千萬不可自行解決,這是對寶寶不負責任的態度。這些問題都是老生常談,平日要加強身體素質才能對抗感冒病菌,捍衛寶寶健康從媽媽做起。
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