寶寶輕度貧血怎麼辦？
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貧血是小兒時期常見的臨牀表現，也是影響小兒生長髮育，誘發感染性疾病的主要因素之一。造成小兒貧血的原因很多，最常見的是營養性貧血。
引起兒童貧血的主要原因
引起兒童貧血的主要原因有二 ：一是兒童生長髮育快 ，特別是在嬰兒期 ，如果不添加含鐵豐富的食物 ，嬰幼兒很容易因缺鐵而發生貧血 ;二是兒童飲食單調 ，特別是偏食者易發生貧血。
從上述原因來看 ，防治兒童貧血主要應在兒童飲食上下功夫 ，倡導母乳餵養嬰兒 ，並及時添加輔食 ，注意攝入肝、瘦肉、魚等含鐵豐富且鐵吸收率高的食物。在重視預防的基礎上 ，也要注意兒童有無缺鐵性貧血表現 ，如果出現食慾減退 ，伴有嘔吐、腹瀉 ，面色、口脣、甲牀蒼白 ，疲乏無力 ，不愛活動 ，伴頭暈、眼前發黑、耳鳴等症狀時 ，應及時到醫院檢查是否已患貧血 ，以及早治療。
寶寶輕度貧血怎麼辦
輕度貧血的治療不一定都要補充鐵劑 ，可以單純採用食物補鐵的方法。據營養學家介紹 ，含鐵豐富的食物主要有動物肝臟、蛋黃、紅棗、豆類、瘦肉、海帶、烏魚、蝦、紫菜、黑木耳、蘑菇等。只要合理進食這些食物 ，是可以滿足兒童機體對鐵的需要 ，起到防治缺鐵性貧血作用的。
臨牀研究表明 ，科學運用食物補鐵的方法 ，對輕度貧血確實有顯著療效。
專家觀點
兒科專家張思萊認爲，孩子輕度貧血，問題不大，食補就可以。一些鐵製劑會引起消化道反應，影響食慾，對於輕度的貧血多吃一些含鐵多的食品就可以糾正。因爲孩子應該添加輔食了，首次添加含鐵米粉有助於補充鐵，另外逐漸加上富含維生素C的蔬菜泥或水果泥，有助於鐵的吸收，隨後可以添加富含鐵的肝泥或肝粉或者動物血。
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