寶寶也會貧血?導致寶寶貧血的4個原因
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缺鐵性貧血不僅僅是女人才會有的一個症狀,寶寶也是很容易出現缺鐵性貧血的症狀的。所以今天我們就來了解下關於寶寶缺鐵性貧血的一些相關知識。那麼你知道導致寶寶缺鐵性貧血的原因有哪些?日常寶寶補血吃什麼比較好呢?
寶寶缺鐵性貧血的原因
先天儲鐵不足
先天儲鐵不足的寶寶基本都是早產兒或者胎兒失血跟雙胎,也有可能是因爲父母患有缺鐵性貧血所導致的,所以這個也是導致寶寶貧血的原因。
發育過快
當寶寶發育過快的時候,體內的營養就會很明顯的跟不上發育的程度,而當血容量的增加就會很容易導致寶寶身體缺鐵,引起寶寶貧血的情況。
鐵元素攝入不足
寶寶如果一直吃母乳或者牛乳的話是很難補充人體所需的鐵元素的,因爲母乳跟牛乳所含有的鐵元素是非常低的,這樣一直吃母乳跟牛乳的話就會讓鐵元素攝取不足,造成貧血。
因爲疾病導致鐵丟失
寶寶如果得了某一些疾病的話就很容易造成慢性失血,從而丟失鐵,引發貧血。
寶寶貧血吃什麼好
桑葚幹
桑葚幹是一種含有鐵元素非常高的食物,根據研究表明,每一百克的桑葚幹就含有差不多四十二毫克的鐵元素。在平時給寶寶補血的時候可以在粥裏面加點桑葚幹來煮,這樣的效果是很不錯的,很適合給寶寶補血用。
黑棗
黑棗也是日常中含鐵量比較高的一種食物,也經常被拿來補血。並且黑棗含有非常多的維生素C,這種維生素C是可以促進鐵例子的吸收效果的,讓寶寶可以快速的吸收鐵元素。是很不錯的補血佳品。不過因爲黑棗比較乾硬,很不適合寶寶吃,所以最好的食用方法是煮粥或者熬湯。
豬肝
豬肝補血的效果大家都是知道的,所以給寶寶補血的話吃豬肝是很好的一個選擇。最好的做法就是用豬肝來煲湯,這樣會讓豬肝的補血效果以及營養價值全部都充分的體現出來。
甘蔗
甘蔗是一種非常常見的水果,很多人都喜歡把甘蔗當做零食來吃。但是你知道甘蔗也是具有補血的效果嗎?這個是因爲甘蔗含有非常多的微量元素,而鐵是最高的,所以是適合讓寶寶補血來食用。如果寶寶年紀還太小的時候不妨把甘蔗榨成甘蔗汁來食用。但是因爲甘蔗是屬於寒性的水果,如果寶寶是屬於脾胃虛寒的人羣,是最好不要吃甘蔗。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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