克服恐懼的睡眠療法
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西北醫學大學的研究人員在正在努力研製一種新型的治療方法,可以幫助人們在他們的睡眠的時候克服恐懼症。在一個實驗中,受試者按條件接受某種恐懼源的刺激,在持續的夜間治療後恐懼減少了。研究結果首次揭示了,可以在睡眠中對人類情緒記憶進行操縱。
而逐漸接粗療法不是什麼新鮮事了,額外的夜間療法可以幫助加強和加速傳統恐懼治療進程。凱瑟麗娜·郝娜,西北大學神經病學博士後研究員認爲,儘管觀察到的恐懼減少程度很小,連續接觸療法可能最終完全擦除的恐懼記憶。
“這是一個神奇的發現,”她說:“我們觀察到恐懼減少的程度雖然很小,但很明顯的,恐懼還是減少了。”
這項研究刊登在《自然神經科學》雜誌上,15名健康的受試者參與了這項恐懼控制實驗。通過給予輕微的電擊,研究者條件性恐懼的對象爲複雜的刺激氣味和一張臉孔。實驗中共使用了兩種不同的面孔,而且氣味範圍從薄荷和檸檬到丁香和杉木。團隊依靠汗水水平和功能性磁共振成像(fMRI)掃描,評估條件性恐懼。
當受試者睡着了,科學家部分性引入恐懼症因素,讓他們處於有氣味的環境。然而,這一次氣味不是伴隨着電擊。根據郝娜的觀點,恐懼因素被引入在慢波睡眠時,也就是人體記憶鞏固階段。
“當這種特殊氣味在睡眠期間出現時,關於臉孔的記憶會被一遍遍重複激活,類似於暴露療法中恐懼消失。”郝娜解釋道。
當受試者醒來後,他們再次暴露於恐懼的刺激。當他們看到的臉伴隨着的氣味已經在他們的睡眠中經歷過,他們的恐懼反應相對就會減少。
“如果可以擴展到預先存在的恐懼,這項研究更大的前景也許就是可以在睡眠期間治療恐懼症。”郝娜說。(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
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