克服搭訕恐懼 勇敢跨出第一步
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教你克服搭訕恐懼
提到追求女生這件事情,十之八九的男生都會感到一定程度的焦慮。很多男生面對喜歡的女生,簡單說就是小鹿亂撞,該行動的時候裹足不前,等到 好不容易‘鼓起勇氣’,往往不是慢別人一步,不然就是錯失良機,反該按兵不動。
恐懼的主要原因之一就是你對這件事情的心態。你越是看重某件 事情,你越是在乎結果,你越是“放不開”,你因而產生的恐懼也會隨着增加。如果你成天想的是“我一定要把這個女生追到手”,那你就更加容易緊張,反而 更容易失敗。這也就是爲什麼你抱持着一個“實驗”的態度,在還沒有追到手之前,一切都只是你增加“經驗值”的機會。當然,除了調整你的心態,經驗的累積更是建立信心的不二法門。公衆演講就是 一個很好的例子,演講者臺上自信的表現,往往是背後一練再練的成果。
跟女生相處也是一樣。如果你是那種害羞的男孩,你更需要跳出封閉,大膽嘗試 多跟女生互動。有時候你就是要着頭皮去做該做的事情,否則事情不會有進展。被拒絕幾次沒關係,重點是,你是否有所改變?
很多人喜歡來信詢問“搭訕”相關的問題,說轉角某便利商店有個很可愛的女店員,那該怎麼認識?沒膽開口要電話,又擔心她可能已經有男友,所以只能常常光顧該便利商店,搞到後來什麼都沒發生。
當然,搭訕這件事情本身也是大學問,但前提是你必須有那個膽量去行動。簡單一句“同學,我可以跟你認識嗎?”用一個很大方、很有誠意的語氣去試,相信至少有一半的女生會繼續跟你聊下去。重點是你敢不敢嘗試罷了。
除了你的心態與經驗,其實還有很多進階的恐懼克服技巧。其中一個很有趣的方法來自自我催眠,比方說,眼睛閉起來,想像自己變成一個40呎高的巨人,所到之處就屬你最大,現在,想像一股無比自信的暖流流遍你全身,就算將來面對再緊張的情況,你也百毒不侵。
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