戒菸5年還患肺癌?戒菸多久才降低傷害
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54歲的王先生是個“老煙槍”,20歲不到開始吸菸,每天最少兩包,煙齡超過30年。但最近五年因爲老伴的勸說把煙戒了,可前幾天他去醫院做檢查時,醫生髮現他胸部有個陰影,進一步檢查確診爲肺癌。醫生表示,臨牀上有一部分肺癌患者在戒菸後不久查出患有肺癌,這並非是戒菸誘發了肺癌,而是長期大量吸菸積累的惡果。
菸草中含2千種有害物質 吸菸不止導致肺癌
“吸菸可能是世界上唯一一個嚴重危害身體健康,但仍被法律允許的行爲了。”王遠東主任介紹說。全世界都已注意到吸菸的危害,我國也在2006年加入了國際控煙組織。過去吸菸只被認爲是肺癌的主要影響因素,然而隨着醫學的進步和多學科聯合治療方案的推行,吸菸已被證實與心腦血管疾病、直腸癌、胰腺癌等多種重大疾病相關。
南方醫科大學中西醫結合腫瘤中心胸外科的王遠東主任說,在廣東,潮汕地區的男性抽菸比例很高,這也就導致了廣州醫院中的肺癌患者中潮汕人佔了大多數。有不少潮汕肺癌患者還是正當壯年的50、60多歲。
國際上對吸菸的研究已經非常深入,吸菸對人類的全身都有危害。嚴格來說,煙霧中已發現幾千種可能損害身體健康的物質。人們熟知的尼古丁只是其中的一種,雖然近年也有人提出尼古丁具有提神、防止老年癡呆症的作用,但吸菸的危害更大,肺癌患者中絕大部分都有長期的吸菸史。
吸菸是累積性損害 戒菸6年纔可能減輕
很多人認爲煙是戒不掉的,王遠東主任向大家呼籲,沒有戒不掉的煙,任何人都能戒菸,任何年齡段戒菸都是正確的。
也有人認爲年輕人抽菸損害比較低,其實是這只是因爲年輕人的抽菸年限短。抽菸的損害是慢慢積累的,王遠東主任曾經診治過一個36歲的青年肺癌患者,他每天要抽3包煙,當他來到醫院檢查時才發現他已經患上肺癌、胃癌和肝癌這三種癌症。王遠東教授提醒大家,吸菸對身體是一種慢性的損害,有害物質是不斷積累的。吸菸者的肺的質量非常差,有不少菸民50或60歲就會發生肺氣腫。而菸民不管煙齡多久,肺部都有多多少少的黑色物質積累。
王遠東主任表示,有一些吸菸的病人檢查出疾病,第二天就把煙戒了,認爲戒菸馬上就能讓自己的肺部恢復良好狀態,這也是不對的。並非今天戒菸明天就能消除損害,戒菸能減少煙對肺部的刺激,但是恢復抽菸之前的狀況已經不可能了。如果想要將吸菸對人體的損害減輕或降到最低至少要6年以上。因此有人聽說一戒菸就發生肺癌的事件,就認爲是戒菸導致的肺癌。事實上是長期吸菸已經損害了肺部,出現症狀纔去醫院檢查發現了肺癌。王遠東主任借家庭醫生在線這個平臺再次提醒大家,吸菸的危害是不斷累積的,而戒菸後損害也不可能馬上覆原。
你得肺癌的機率高嗎?看看吸菸指數
醫學上在衡量菸民吸菸量時,一般把每天吸菸的支數乘以吸菸的年數稱之爲“吸菸指數”,例如一位菸民吸菸20年,平均每天吸一包(20支),那麼,這位菸民的吸菸指數就是20×20=400。“吸菸指數”大於400的菸民被列爲肺癌的高危人羣。
需要注意的是,吸菸指數表示的是累積吸菸量跟得肺癌的關係,如果每天吸菸20根,從50歲開始抽菸,70歲就達到了這個危險線,如果20歲開始吸菸40歲就達到了。對於年齡大於50歲、每月吸菸支數400或常吸二手菸≥20年的,最好每年檢查肺部情況。
如何預防肺癌
1、禁止和控制吸菸
禁止和控制吸菸,首先要着眼於減少吸菸者在人羣中的比例,需要制訂一定的法律或條例限制人們,特別是限制青少年吸菸。
2、職業防護
對開採放射性礦石的礦區,應採取有效的防護措施,儘量減少工作人員受輻射的量。對暴露於致癌化合物的工人,必須採取各種切實有效的勞動防護措施,避免或減少與致癌因子的接觸。
3、早期發現、早期診斷與早期治療
對早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意,在人羣中普查肺癌的費用非常昂貴,而對降低肺癌死亡率的可能性很小。
4、防治氣管炎和慢性支氣管炎
由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者,所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸菸者戒菸,因爲患慢性支氣管炎又吸菸人羣的肺癌發病率更高。
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