廣州流感來勢洶洶 預防流感五個小妙招
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據數據顯示,廣州近一週來,呼吸科,兒科等門診部異常爆滿,其大部分的人都是流感患者。流感強勢來襲,這些預防小妙招你必須知道。
一個班21名同學感染流感
“我的孩子患流感,已經連續請假15天在家休養了。”昨日,家住中山一路梅花村的董女士告訴記者說,沒想到此次流感那麼嚴重,孩子所在的幼兒園小班,本有28人,最近一個月來,從沒到齊過,每天都有因發燒、咳嗽、流鼻涕請假的,最高峯時,全班有21名同學請假看病、隔離休養。
醫生接診量翻倍 每天看100多個病人
對於患兒增多,兒科醫生的感觸尤爲明顯,“上個月流感還沒來的時候,一位醫生每天接診50到60個病人,現在要看100多個,已經翻倍了。”廣州市婦女兒童醫療中心兒內科門診副主任醫師唐書生告訴記者,今年兒科流感病例數較去年明顯增加,重症病人也隨之增多。“只是病例數多了,病情與往年差別不大。”唐書生指出,雖然流感病人比去年增加,但重症病人的比例並無明顯變化。出現重症的一個原因是病毒發生變異,另一個原因是孩子本身患有其他基礎疾病。因此,他建議,有基礎疾病的孩子一旦出現流感症狀,就應該即時到醫院就診。
最近一段時間以來,流感的人數不斷的激增。下面教你如何來預防流感。
1.保證睡眠
睡眠不足也是導致抵抗力下降的因素,因此要保證身體得到充分的休息,只有這樣才能抵抗流感的侵擾。
2.多喝水
呆在有暖氣的屋子裏人很容易被“烤乾”了,而且你要是人長期在室外的話更難保證充足的水分攝入。時下不少北方的家庭,會在家中配置加溼空氣淨化器,確保密閉空氣質量的同時還可以起到加溼的作用。
3.預防接種
流感的高發時期最好帶上孩子,老人去接種疫苗。疫苗是預防流感的最主要手段。
4.常換毛巾
常換毛巾,家和毛巾儘可能經常換,或者放到太陽光下曬曬,使得紫外線殺死毛巾上的細菌。儘量不要使用公共的毛巾。
5.文明咳嗽
流感患者說話、咳嗽、打噴嚏極易將病毒散播到空氣中,所以在打噴嚏或咳嗽時最好用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻,避免飛沫污染他人。若一時來不及拿紙巾遮掩,可以用手肘彎的衣服遮擋口鼻,因爲病毒不容易在乾燥的衣服上停留。打噴嚏或咳嗽時,最好不用手遮掩口鼻。如果雙手接觸了呼吸道分泌物,應立即洗手,儘量少用雙手觸摸臉。
流感和普通感冒的區別
1.流感分兩型:
(1)單純型流感的症狀爲:突然畏寒、發熱、頭痛、全身痠痛、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振,嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭。
(2)中毒型流感病人則表現爲:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死亡。此病極易傳播,故病人應及早隔離和治療。
2.普通感冒
俗稱傷風,是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起,這些病毒存在於病人的呼吸道中,經飛沫傳染給別人。普通感冒較流行性感冒傳染性弱得多,一般人在受涼、淋雨、過度疲勞後,因抵抗力下降,易得病。普通感冒發病時,大多數是低熱,很少高熱,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛、全身痠痛、疲乏無力,症狀較流感輕微,並無生命之憂。所以普通感冒往往是個別出現,很少像流行性感冒爆發時,病人成批出現。
流感的傳播途徑
1.主要在人與人之間,通過咳嗽及打噴嚏時,產生的呼吸道飛沫傳播。
2.亦可通過接觸表面沾有病毒的物件後,再接觸口鼻而染病。
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