防暑知識:熱飲比冷飲更解暑

本文已影響6.91K人 

據英國《每日郵報》7月26日報道,研究表明熱飲比冷飲更能解暑,喝冷飲反而會讓體溫上升。

防暑知識:熱飲比冷飲更解暑

茶是熱帶和沙漠地區最受歡迎的熱飲。喝熱飲時排汗更多,從而降低體溫。

2012年,奧利?傑伊(Ollie Jay)做過一系列實驗對比冷熱飲對體溫影響。第一組實驗中,實驗者要在24度、相對溼度23%的環境下慢速騎行75分鐘,分別喝下1.5度、10度、37度或50度的水。

結果顯示,喝下不同溫度水的實驗者體腔溫度變化差別不大,但與體溫更接近的體內熱積蓄的變化則各不相同。運動過程中,喝熱水的實驗者體內熱積蓄比喝冷水的要低。

本站推薦閱讀:

常吃過熱飲食可致癌

夏季熱飲散熱解暑最佳

夏季喝湯熱飲羹營養更養生

相關內容

熱門精選