防暑知識:熱飲比冷飲更解暑
本文已影響6.91K人
本文已影響6.91K人
據英國《每日郵報》7月26日報道,研究表明熱飲比冷飲更能解暑,喝冷飲反而會讓體溫上升。
茶是熱帶和沙漠地區最受歡迎的熱飲。喝熱飲時排汗更多,從而降低體溫。
2012年,奧利?傑伊(Ollie Jay)做過一系列實驗對比冷熱飲對體溫影響。第一組實驗中,實驗者要在24度、相對溼度23%的環境下慢速騎行75分鐘,分別喝下1.5度、10度、37度或50度的水。
結果顯示,喝下不同溫度水的實驗者體腔溫度變化差別不大,但與體溫更接近的體內熱積蓄的變化則各不相同。運動過程中,喝熱水的實驗者體內熱積蓄比喝冷水的要低。
本站推薦閱讀:
常吃過熱飲食可致癌
夏季熱飲散熱解暑最佳
夏季喝湯熱飲羹營養更養生
夏季解暑吃什麼好 四款食物助你清熱解暑
夏日飲食要清淡 補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥
夏天飲食該進補 營養師推薦美味解暑湯
酸梅湯:解暑的清涼飲品與多重健康益處
江蘇一天6人中暑死亡 中暑急救常識須知
中暑怎麼辦:瞭解中暑症狀對應施救
快遞小哥中暑致肌溶解 五招預防熱射病
夏天吃什麼菜解暑散熱 當季解暑散熱的蔬菜有哪些
夏天爲了解暑喝什麼比較好熱飲 爲了解暑喝的飲料有什麼
夏季消暑飲料別喝太多 推薦五款消暑茶
小暑飲食養生 注意這4多
夏季消暑多喝山楂酸梅飲
防暑降溫飲料有哪些 防暑喝什麼好
夏季防暑小常識 遠離中暑就該這樣做
千頭二師兄熱暈中暑 夏季如何預防中暑
炎熱夏季如何解暑呢
糖尿病人的飲茶良方 夏季解暑喝什麼茶好
處暑養生 注意4點飲食禁忌
夏季男人如何防暑 夏天防暑降溫小常識有哪些
夏季容易中暑 這些急救知識你都瞭解嗎
棉麻和化纖哪個更防暑
防暑降溫飲料有哪些 防暑喝什麼好
夏天如何防暑消暑
夏日清涼選擇 這些茶飲解暑又滋味
夏季天氣炎熱易中暑 預防中暑方法有哪些
夏日吃苦瓜能清熱解暑 怎麼做味道更好?
酸梅湯的製作方法:清涼解暑的美味飲品
夏季養生先養心 防暑解暑是頭等事
產褥中暑的常識有哪些? 如何預防產褥中暑
消暑食物有哪些 祛溼解熱消暑利器
小暑時節的飲食調養:飲食忌過量
處暑吃什麼比較好 處暑節氣應該如何養生
中暑有分陽暑陰暑 中醫防治中暑有講究