糖尿病人冬季泡腳 需小心小心再小心
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泡腳是冬季養生的好方法,既有利於睡眠,又可以改善身體的血液循環,還可以祛除寒冷,促進代謝。然而,泡腳並不是人人都適合,糖尿病患者就不適宜泡腳了。下面就跟着小編一起來了解下吧。
爲什麼糖尿病患者不宜泡腳?
糖尿病患者泡腳容易加重病情。在水過熱的時候,熱水會刺激我們的神經,使血管擴張,造成血液流通加快,導致心臟的負擔加重。這是由於糖尿病患者的神經內膜毛細血管是阻塞的,所以會引起神經病變,這樣就使糖尿病患者的的神經傳導發生障礙,導致病人不能很好地避開外來的機械損傷和溫度損傷,所以糖尿病患者在泡腳的時候,很容易就會被熱水燙傷。
另外,由於糖尿病人動脈粥樣硬化的發生率較高,下肢的動脈粥樣硬化及血栓可使血管出現節段性阻塞,再加上血小板聚集力增強,血液粘稠度增加,微循環發生障礙而引起足部缺血,所以糖尿病患者的腳被燙傷後不容易痊癒,進一步會發展至潰爛、感染,甚至壞死。
糖尿病患者泡腳註意事項
1、溫度不宜過高:糖尿病患者泡腳容易燙傷腳部,爲避免燙傷,糖尿病患者泡腳時溫度不宜過高。臨牀上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水溫時會出現水泡,所以糖尿病患者泡腳水溫要比常人低,以37℃爲宜。也建議患者家屬應該在患者泡腳之前爲其試水溫,如果沒有他人幫忙,患者可以應用水溫計測量溫度,以免出現燙傷。
2、泡腳時間不宜過長:糖尿病患者每次泡腳在15分鐘左右最爲適宜。泡腳時間不但不會增加療效,反而容易引起疲乏,甚至會引發虛汗造成虛脫。另外,患者泡腳的時間在晚上定在睡前,更有利於休息時肝臟的排毒與解毒。
3、過餓或過飽不宜泡腳:過餓過飽的時候均不宜泡腳,因爲這會影響消化功能,引起胃部不適;還會加速身體的血液循環,造成頭暈頭痛等現象。
4、泡腳後需把腳擦乾:糖尿病患者泡完腳後,記得一定要用毛巾將腳部擦乾淨,因爲如果不擦乾,容易造成感染。擦乾之後,還需要在腳上塗抹護膚品,防止腳部乾燥,引起皸裂。
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