肝病患者能吃羊肉嗎 乙肝需要注意什麼
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我國是乙肝大國,除了乙肝病毒,脂肪肝也是很多人有的。那麼肝病患者可以吃羊肉嗎?乙肝患者飲食需要注意什麼呢?
肝病患者可以吃羊肉嗎
肝病患者應該禁食動物油及其他肥肉油膩之品,羊肉性溫熱,有燥性,如果說肝功能正常的話,可以吃但是需要掌握好食用量,不宜過多的。
乙肝患者飲食注意事項
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生溼化熱,溼熱夾雜,肝膽氣機失調,消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。
2、忌飲酒
酒精的90%要在肝臟內代謝,酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞,所以直接損害肝細胞,使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人,即使少量飲酒,也會使病情反覆或發生變化。
3、忌食加工食品
少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性。
4、忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,會影響健康。
5、忌過多食用蛋白飲食
對於病情嚴重的肝炎病人來說,由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病症。
6、忌高銅飲食
肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡,而銅易於在肝臟內積聚。研究表明,肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。醫學專家指出,肝臟內存銅過多,可導致肝細胞壞死,同時,體內銅過多,可引起腎功能不全。故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
肝病患者日常注意事項
1、保持良好規律的作息十分重要。中醫中子午時(中午11點到下午1點和晚上11點到凌晨1點),是肝膽經修養的時間,如果能睡個午覺,以及在晚上11點前入睡,對肝臟的休息十分有利。
2、不濫用藥物
藥物都經過肝臟代謝,用藥不當很容易造成肝臟負擔甚至傷害。例如磺胺、青黴素、阿司匹林、利福平等藥物能危害肝臟,即使看似安全的藥物,比如補藥、中藥等,也會因爲誤服或濫用而危害肝臟。
3、適當運動
如果你當前的肝功能各項指標已經恢復正常水平,沒有明顯不適症狀,你可以進行適當的運動,可以減輕壓力,放鬆心情。適當的運動也會有效提高抵抗力,有助於保持健康體重,對於肝臟修復是有利的。
4、保持心態平衡
中醫認爲“憂傷脾、怒傷肝”,人在情緒劇烈波動的時候,體內荷爾蒙分泌會失去平衡,導致血液循環障礙,影響肝血液供應,容易使肝細胞因爲缺血而死亡。
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