老人健康穿衣的原則
本文已影響5.26K人
本文已影響5.26K人
夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服,以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與溼皮膚緊貼,易於散熱,做夏裝最合適。冬季,老年人要選擇那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經冷風一吹,反而容易感冒。
穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老頭帽”,對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成揹帶式。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來感覺舒適,同時衣服樣式要簡單、穿脫方便,不要穿套頭衣服,鈕釦多的衣服也不宜多,宜穿對襟服裝。
老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品,不宜穿化纖衣服。因爲化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用,容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風溼性關節炎的老年人則可以穿用氯綸製成的褲子,因爲氯綸產生的靜電,對治療風溼性關節炎有一定的幫助。
雙腳是血管分佈的末梢,腳的皮下脂肪比較薄,大部分爲緻密纖維組織,保溫作用較差。“寒從腳下生”就是這個道理。老年人由於末梢血管循環較常人更差,也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮,引起感冒,有的老人還會出現胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等症狀。因此,老年人要準備齊全不同季節穿的鞋襪。在冬季,最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋,穿防寒性能較優的棉襪和仿毛尼龍襪。
老人看電視有什麼健康原則
冬季老人健康飲食的兩大原則
寶寶秋季穿衣 哪些穿衣原則要掌握
夏季老人怎樣穿衣對健康最好
老年人起夜有什麼健康原則
老年人健康飲食有哪些原則
老人跳舞有什麼健康原則
職場男士穿衣需謹慎,重視穿衣搭配的原則
秋季孕媽穿衣原則 如何搭配穿衣好看
男性穿內褲有什麼健康原則
老人保持健康要堅持五不原則
老年人健康鍛鍊有哪些原則
皮膚黑怎麼穿衣服 這幾點穿衣原則拯救黑皮星人
健康老年人飲食 健康老年人飲食原則是什麼
老人健康生活有什麼原則
經期穿衣不當或致不孕 經期穿衣原則
老年人健康飲食的原則有哪些
夏天寶寶穿衣的3原則
健康的五大原則是什麼
老人飲食有什麼健康原則
男人健康減肥的原則
保持老年人心理健康的8個原則
中老年人健康吃飯的8個原則
職場女性午餐有什麼健康原則
老人肥胖減肥有哪些健康原則
老人刷牙有什麼健康原則
冬季穿衣原則這樣穿才保暖
女人的健康飲食原則
老人健康飲食有哪些原則
老人保持心理健康的原則有哪些
冬季寶寶穿衣的9大原則
寶寶夏季健康飲食的10準則
女性內衣穿着有什麼健康守則