老人的心理健康應注意些什麼?
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
會做三件事——會關門、會計算、會放棄
人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了,人一下子就輕鬆了。其次是會計算,一是要學會計算幸福;二是要學會計算自己做對的事情。最後是會放棄,請牢記先舍後得,舍了纔會得。
學說三句話——算了、不要緊、會過去的
算了,錢包被偷了,算了。對於既成事實,最好的辦法就是接受這個事實。不要緊,不管發生什麼事情,一定要學會說不要緊,要心胸豁達,樂觀處事。會過去的,有一首流行歌曲叫做《陽光總在風雨後》,別煩惱,一切都會過去的。
學會三方法——三樂法、三不要法、年齡減十法
三樂法,就是助人爲樂,知足常樂,自得其樂。三不要法,一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己;二是不要拿自己的錯誤來懲罰別人;三是不要拿自己的錯誤來懲罰自己。年齡減十法,假如您今年78歲了,當別人問您多大年紀時,您應該這樣回答,我今年68歲,不要小看了這種方法,它有顯著的使自己心態變得年輕和煥發青春活力的功效。
老人健康飲食的十項注意
老人健康心理有哪些需求
老人心理健康的典型表現有哪些
老年人你的心理健康嗎
心理健康的標準 什麼是心理健康
哪些感情能讓老人的心理更健康
心理健康養生方法與注意事項
老年人心理健康有哪些標準
老年人的心理健康標準
老人的心理健康主要有哪些矛盾
夏天老人健身要注意些什麼
老年人喝茶應注意些什麼呢?
秋季減肥吃什麼好 秋季減肥注意事項健康減肥早餐食譜健康減肥午餐食譜健康減肥晚餐食譜
老年人的心理健康有哪些標準
老人健康心理不能有哪些心態
老人保持心理健康的方法有哪些
老年人心理健康的需求
什麼是老年人心理健康的“四有五要”
老人六大心理危害健康 7招保持心理健康
學會關心老人的心理健康
老人壓腿健身要注意些什麼
老人養生保健注意四點更健康 老人養生保健注意哪四點更健康
心理亞健康的表現 什麼是心理亞健康
老人健康飲食有哪些注意事項
老人做心電圖前應該注意什麼
老人保持心理健康的要點有哪些
什麼是心理健康:教你保持心理健康的小方法
老人心理健康要具備哪些條件
哪些心理不利於老人健康
呵護老人心理健康的方法有哪些
影響老人心理健康的因素有哪些
什麼是亞健康 這些人羣要注意
怎麼做有益老人心理健康