老人更應注意口腔健康
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“人老應該掉牙“的舊觀念,隨着人們對口腔健康的正確認識而逐步改變。老年口腔
衛生保健的目標爲至少保持20顆功能牙,維持最基本的口腔功能狀態或者通過最低限度的修復,儘可能康復口腔功能,保持老年人的獨立生活自理能力,提高老年人生活質量。
老年人的心理狀態有其獨特性,且普遍存在口腔衛生問題和不講究口腔衛生的舊傳統觀念與習慣,因此,首要問題是提高老年人自身的口腔保健能力。
老年人要選擇合乎口腔衛生要求的老人用或成人用保健牙刷。其特點是刷頭較小,刷毛軟而有彈性,刷柄較 寬而扁,容易握住,不易滑脫,最好運用含氟牙膏,可以預防根面齲,除每天早晚刷牙外,每餐後刷牙,對中老年人都有好處,值得提倡。
由於老年人牙縫較寬、牙齒稀鬆。光靠刷牙,還不足以保持牙齒清潔。在有條件時,推薦使用間隙刷,或使用牙線潔牙,有利於去除鄰面與根面的牙菌斑。
老年人剔牙時,應選用扁平而楔狀牙籤,順着每個牙縫的兩個牙面緩慢滑動,不要用力過猛過快,可幫助清洗牙鄰面的軟垢和牙菌斑。在每餐之後,用清水漱口是一種好習慣,但漱口不能代替刷牙,因爲其達不到去除牙菌斑的作用。老年人應糾正不良衛生習慣與生活方式,如戒酒、不用牙齒開瓶蓋、咬硬物等。老年人常常會因爲戴義齒引起基牙的齲壞,應及時清洗,有病要及時治療。
老年人的自我口腔保健活動是他人無法取代的,是保持老年人口腔健康的基礎,但是對於一些有嚴重疾病的老人,如老年癡呆症,半身不遂等,由家庭成員或醫務人員進行的特殊口腔護理,包括刷牙、潔牙、剔牙等是必不可少的。
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